紅豆酸甜可口，富含膳食纖維、鉀、B族維生素等營養成分。薏苡仁味甘淡，微寒，含有維生素E、維生素B、硒、薏苡仁、鉀、蛋白質等營養成分。當它們壹起用來泡茶時，它們的味道是冷的。壹般引起身體上火的食物都是溫熱的食物，而紅豆薏米茶是涼性的，正確適量食用是不會引起的。
2為什麽喝紅豆糯米茶會上火？1，糖放多了。紅豆糯米茶口味偏淡，吃的時候會放點糖調味，糖容易受潮。如果妳吃太多的糖，妳會生氣。
2.糯米太焦，糯米濕了，就用小火炒。如果煎的太多，熱量太重，可能會上火。
3、吃其他食物太燙，也可能是喝紅豆糯米茶的時候，也吃了很多其他的熱的食物，比如羊肉、狗肉、榴蓮、桂圓等。，導致身體上火。
上火的壹般癥狀有:口臭、口幹、咽幹、牙齦腫痛、大便幹燥、小便黃等。
3喝紅豆糯米茶口幹正常嗎？只有口幹才反應正常；如果還有其他不適，建議立即停止飲用薏仁水。
中醫認為薏苡仁有利尿、除濕、清熱的作用。喝了薏米水後，體內的濕氣和熱氣被排出體外，體內也損失了壹部分水分。失水後會出現口幹，這是正常情況。可以喝點開水，給身體補充水分，改善癥狀。如果還有其他不適，如腹痛、腹瀉等，就會引起不良反應。建議停止飲用薏仁水。
4誰不能喝1紅豆薏仁茶？在經期和孕期，女性的薏苡仁性寒滑，薏苡仁中的薏苡仁油會刺激子宮，產生驚厥。女性如果逢年過節吃，會加重痛經，對身體不好。孕婦吃了容易胎動，導致孕婦不適。因此，經期和孕期的女性需要飲用。
2.多尿患者用紅豆薏米茶具，利水消腫，利尿祛濕。喝了紅豆薏仁茶，有很好的祛濕利尿作用，非常適合水腫的肥胖患者減肥，但是對於多尿的人，最好不要吃，以免加重多尿的現象，影響病情的恢復。
3.虛寒體質者，益水滲濕，糯米性涼。虛寒體質的人食用，會加重虛寒體質的程度，容易出現身體不適，不建議食用。
4.腎功能有問題的人，有祛濕利尿的功能，尿液通過腎臟排出。腎臟有問題的人吃紅豆糯米粥，會增加腎臟的負擔，加重腎臟疾病，所以不建議腎功能有問題的人吃紅豆糯米茶。