1，枸杞葉的營養價值
枸杞葉富含熱量、硫胺素、鈣、蛋白質、核黃素、鎂、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素E等營養成分。常吃枸杞葉有滋補肝腎、生津止渴、祛風除濕、活血化瘀、治熱毒瘡腫的功效。
2.孕婦可以吃枸杞葉。
從枸杞葉的營養價值不難知道，孕婦可以吃枸杞葉，常見的吃法是用枸杞葉煲湯。但是需要註意的是不要暴飲暴食，要均衡營養。
3.枸杞葉對孕婦的益處
1，治療妊娠貧血
專家指出，孕婦吃枸杞葉有治療妊娠貧血的作用。枸杞葉含有豐富的蛋白質、鈣、鎂、鐵等營養物質，具有很好的補血作用。建議貧血的孕婦可以吃壹些枸杞豬肝湯。
2、安神養胎
如果孕婦焦躁不安，失眠多夢，可以多吃枸杞葉。由於枸杞葉含有豐富的甜菜堿、蘆丁、多種氨基酸和微量元素，具有養肝明目、寧心安胎的保健作用。
3、治療孕婦便秘
孕婦在孕期經常出現便秘，吃枸杞葉對便秘有很好的療效。枸杞葉含有豐富的膳食纖維，有助於促進胃腸蠕動。
4.哪些孕婦不能吃？
雖然孕婦吃枸杞葉有很多好處，但不代表所有孕婦都能吃。不適合大便稀的孕婦；值得註意的是，枸杞葉不能和奶酪壹起吃。
5、孕婦吃枸杞葉註意事項
枸杞葉有特殊的香味，能清熱明目，但煮的時間不能太長，否則顏色不美觀，營養也會流失。
6.枸杞葉的功效
1，補虛填精
枸杞葉以補陽為主，對陽氣衰、腰腿酸痛、五勞七傷有很好的滋補和治療作用。
藥方:枸杞葉壹斤，羊腎壹對，大米3個，蔥14，切碎煮粥。
吃法:空腹吃。
2、清熱明目
枸杞葉性涼，清熱燥濕效果好，適用於目赤、目腫、視物模糊。
食療偏方:豬肝100g，切片，放入鍋中，加水300ml，加入適量姜絲和精鹽，煮至九成熟，加入枸杞葉100g，加入味精，倒入香油，煮熟。
吃法:每天吃壹次帶湯的豬肝。
3、急性結膜炎的治療
現代醫學表明，枸杞葉含有壹定量的殺菌成分，對結膜炎有很好的治療作用。
處方:枸杞葉60g，雞蛋壹個，煮湯，食療，調料。
吃法:每天壹次，吃雞蛋喝湯。
4.治療夜盲癥
枸杞葉可以當野菜吃，含有大量的維生素A，對視網膜視紫紅質減少引起的夜盲癥和視力下降有很好的治療作用。
處方:枸杞60g，馬尾藻30g，遺精9g，豬肝120g，水煎。