很多朋友都很喜歡喝桃花茶,因為桃花茶不僅能夠美容養顏,也能夠延緩衰老,但是很多人不太了解桃花茶的正確喝法,下面跟著小編壹起來了解壹下桃花茶應該如何搭配吧。
桃花茶的正確喝法
喝桃花茶的時候,需要控制好水溫,因為桃花比較嫩,而且本身就有香味,如果想要更好的泡出桃花的香味,那麽水溫需要控制在90度左右,加入水後立即蓋上蓋子,防止香味溢出。另壹個就是需要控制泡茶的時間,壹般泡3-5分鐘左右就可以直接飲用了,泡太長時間味道就沒那麽好了。
桃花茶的搭配喝法
1、百合檸檬桃花茶
做法:把5g桃花、4g百合、1片檸檬放入杯中,加入開水沖泡3-5分鐘,然後加入適量的蜂蜜即可飲用。
功效:因為桃花含有豐富的維生素、酚類物質,能夠很好滋潤皮膚,防止黑色素的沈澱,達到壹個美容養顏的效果。百合具有補氣益氣的功效。檸檬也有美白的效果。所以搭配壹起喝能夠很好的美容養顏、延緩衰老的作用。
2、山楂桃花茶
做法:5g桃花、5g幹山楂放入杯中,加入90度開水沖泡5分鐘左右,如果覺得味道有點酸,可以加入適量蜂蜜飲用。
功效:因為桃花能夠幫助通便,所以搭配山楂,能夠很好的潤腸通便,很適合便秘的人群飲用,同時也能夠美白皮膚。
3、菊花桃花蜂蜜茶
做法:把5g桃花、2朵菊花放入杯中,加入開水沖泡,然後待水溫涼至40度左右,即可加入蜂蜜攪拌飲用。
功效:桃花、菊花和蜂蜜的搭配,能夠起到壹個清熱解毒、滋潤皮膚、利尿通便等作用。
以上就是關於桃花茶的正確喝法和怎麽搭配桃花茶的介紹。桃花茶的搭配也是有講究的,在選擇桃花茶之前,可以先了解壹下桃花應該怎麽搭配才能達到壹個更好的功效。