感冒了可以吃雞蛋嗎？雖然有專家指出，感冒期間盡量少吃或不吃雞蛋有助於感冒盡快康復。但是雞蛋營養價值高，不吃雞蛋是不科學的。人們說“感冒不能吃雞蛋”，主要是指感冒伴有發燒最好不要吃雞蛋。因為這個時候吃雞蛋會增加體內熱量，如果熱量無法散發，會加重病情。所以感冒吃雞蛋沒有壞處，但是發燒的時候壹定不能大量吃雞蛋，尤其是煎雞蛋或者炒雞蛋。
除了雞蛋，感冒發燒期間也要避免這五類食物！
1，蜂蜜，人感冒發燒壹定要清淡飲食，避免壹切營養過度的食物。蜂蜜營養豐富，但如果發燒時食用，會影響體內熱氣的有效清潔和排除，從而加重病情，甚至引發其他疾病。
2、豬肉、鴨肉、羊肉豬肉脂肪多，吃多了容易助濕化痰，鴨肉性寒，感冒時吃多了容易滑腸聚邪，而羊肉性溫，助熱。如果感冒伴有發熱，就不要吃羊肉，以免加重病情。
3、柿子，柿子性寒，滋陰潤燥，但對於患風寒感冒的朋友來說，過多食用柿子容易聚邪，從而加重病情，延緩感冒的恢復。
4、濃茶茶，尤其是濃茶，容易引起大腦興奮，脈搏加快，血壓升高。所以感冒發燒的朋友壹定不要大量喝濃茶，容易導致體溫升高，加重病情。而且茶葉中的壹些物質可能會影響藥物的分解，阻礙人體對藥物的有效吸收，從而降低療效，不利於康復。
5、辛辣食物辛辣食物具有刺激性，不僅要每天少吃，還要避免在感冒發燒期間食用。辛辣食物易燒津液，助火生痰。如果痰在體內難以咳出，會加重病情。而且感冒發燒後飲食要清淡，註意鹽的攝入，往往辛辣食物伴隨著過多的鹽，再次加重了感冒的恢復。另外，感冒發燒時壹定要多喝水，補充維生素，註意休息，才能更好的幫助身體抵禦疾病。