楊桃富含水分，熱量低，肉質醇厚。具有清熱解毒、消積導滯、利咽通便的功效，還能降低血糖。是適合高糖患者食用的水果。
2.橄欖
橄欖性平，酸甜，微澀，入肺胃經，含有大量水分和多種營養物質，具有生津止渴的作用，對於口渴多飲的高糖患者可以用來泡茶。
3.櫻桃
櫻桃是壹種酸甜的水果。壹般100g櫻桃果肉含糖量在8g左右。因為櫻桃屬於壹類水果，血糖高的人在選擇櫻桃的時候要避免太甜的品種。櫻桃對血糖的作用是可以分泌壹種胰島素樣成分，可以治療高血糖。
4.石榴
石榴也是高血糖人群的好水果。石榴味酸甜，性溫，入肺、大腸經。具有生津止渴、殺蟲的功效，用於治療高血糖、積蟲明顯的咽幹口渴。吃酸甜口味的石榴對高血糖患者有益。
5.蘋果公司
它性涼味甘，具有強心益氣、生津止咳、健胃健脾、除煩解暑、醒酒的功效。由於蘋果中的糖分吸收緩慢且均勻，所以可以降低血糖，尤其是餐後血糖，對高血糖患者有很好的效果。
6.山楂
7.木瓜
木瓜含有蛋白水解酶，有助於分解蛋白質和澱粉，降低血糖。此外，木瓜還含有獨特的Carica Papaya L .，有助於高糖患者增強體質。
8.無花果
無花果雖然很甜，但它是壹種高纖維水果，含有豐富的酸和酶，對高糖患者非常有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有明顯作用。
高血糖患者吃什麽食物好？3.黑木耳。
黑木耳含有黑木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中黑木耳多糖具有降血糖作用。
性質甘寒。能清心除熱，散節氣，化瘀。具有降低血糖、血脂和血壓的功效。糖尿病、高血壓患者可長期服用。
8.紫菜屬
紫菜富含紫菜多糖，能顯著降低空腹血糖。高血糖患者可以在飯前吃紫菜來降低血糖。
高血糖患者的飲食註意事項2。食用油每天不應超過25克。
3.血糖不穩定的時候不能喝水和飲料。
6、少吃粥，因為粥容易消化，難以量化，飯後血糖容易升高。