1，黑色大便
服用鐵後容易導致大便變黑，主要是鐵在腸道內與硫化氫結合生成硫化鐵，使硫化氫減少，對腸道蠕動的刺激作用降低，可引起便秘和大便發黑。
2、大便幹燥
長期使用鐵會導致腸道蠕動減弱，從而引起便秘癥狀。
建議:建議服用鐵劑的患者多吃富含纖維素的食物，如蔬菜等，保持大便通暢。
3、腸胃不適
鐵劑服用後可能引起胃腸道刺激，如惡心；嘔吐、腹瀉、食欲不振、上腹部不適等。
4、有沖擊
鐵應該按時按量攝入。如果大量口服鐵，會導致急性中毒、消化道出血、壞死，甚至嚴重休克。
中毒後期的癥狀包括皮膚濕冷、發紺、嗜睡、極度疲勞和虛弱以及心動過速。
5、補鐵與飲食。
1，吃鐵不能和鈣片、鋅之類的補品壹起服用，以免幹擾鐵的吸收。
2.吃鐵的時候不要和抗酸劑壹起吃，比如胃乳濁液片、胃散，因為胃酸會幫助鐵的吸收。吃抗酸劑會減少胃酸，減少鐵的吸收。
3.服用鐵劑時不要喝咖啡、牛奶、茶或紅酒，這些都會幹擾鐵的吸收。
4.補鐵時，可以加壹小杯橙汁或維生素C，增加鐵的吸收率。
6.如何預防貧血
1)首先要強調對貧血原因的防治，對慢性失血引起的貧血要糾正出血原因。
2)積極預防寄生蟲病，特別是鉤蟲病，對月經過多或經產婦及孕婦使用鐵強化食品或鐵補充劑。
3)嬰幼兒和早產兒應及時補充強化食物，合理餵養。
4)在接觸有害物質的生產工人中，應加強勞動保護。
5)日常生活中不濫用藥物，嚴格掌握適應癥。