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補腎壯陽最好的藥是什麽?

甘平具有滋補肝腎、潤五臟的作用。比如《本草經》中就有記載:“芝麻氣味平和,不冷不熱,也是補肝腎的好谷。”尤其是腰酸腿軟、頭暈耳鳴、頭發幹枯、早年白發、大便幹結等腎虛者最適合食用。

美國獅子

蛤蚧、金蟻、鹿茸、牦牛鞭、雄蠶蛹、改良MCR-Z因子(B瑪咖)、枸杞、蒺藜(果)。

達米安娜(達米安娜)

吞下稻草(莖)

焦炭等高能活性物質。

玉米

也被稱為小米和黑麥。能補腎氣。《名醫錄》、《滇南本草》中說“小米養腎氣。”李明時珍也說:“小米也是腎之谷,適合腎病。煮粥能益丹田,補虛。”

性溫,味甘,不僅有健脾和胃的作用,還有補腎壯腰的作用。最適合腎虛腰痛的人。如唐代保健學家孫思邈曾說:“生吃,可治腰足。”《李明時珍》也記載:“治腎虛腰足無力,掛栗子於袋,每擔食十余粒,食豬腎粥助之,久必壯。”

豇豆

又名米豆、長豆角。性質溫和,味甘,能補腎健脾。除了脾虛的人,腎虛的人也要吃。最適合腎虛消渴、遺精、尿濁或尿頻、婦女白帶者。《本草綱目》曾記載:“豇豆能益氣、補腎健胃、生精。”《四川中醫誌》也說能“滋陰補腎,健脾胃,治腎虛白帶、白濁、遺精。”

性平,味甘,具有補腎健脾的雙重功效。比如《本草綱目》記載:“豇豆補腎和胃,生精。以前陸連福教人補腎氣,每天空心煮豇豆,少鹽吃。”《四川中醫現代誌》也介紹:“豇豆滋陰補腎,健脾胃。治腎虛白帶、白濁、遺精。”也適用於腎虛尿頻者。

牛骨髓

具有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說能“潤肺補腎,順筋悅顏”。特別適合腎虛精血虧損的人食用。

狗肉

性溫,味鹹,既能補中益氣,又能溫腎助陽,所以最適合腎陽不足、腰膝酸軟或冷痛。《日華子本草》認為狗肉“補胃氣,壯陽,暖腰膝,補疲勞,益氣功。”《醫林綱目》也說:“狗肉補肺氣,固腎氣。”清代醫家張魯也說:“狗肉最宜下元。”下元虛指腎陽虛弱,命門火衰。