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自制紅燒豬耳朵大全

材料

2只豬耳朵

6片生姜

八角2克

2克胡椒

香葉1片

2克茴香

白芷2g

2克肉豆蔻

2克肉桂

陳皮2克

壹品鮮醬油1勺

1勺蠔油

糖1勺

0.5勺料酒

鹽1勺

0.2勺味精

鹵制豬耳朵的做法

買新鮮的豬耳朵,讓賣家清洗幹凈,用清水浸泡半個小時,洗凈,用開水焯壹下。步驟1。

將豬耳朵用清水浸泡至變色並去除雜質後,立即放入冷水中冷卻,瀝幹水分備用。第二步。

將豬耳朵放入鍋中,倒入適量清水,加入姜片、香料包(八角、花椒、香葉、茴香、白芷、桂皮、陳皮、肉豆蔻),用蠔油、料酒、糖煮15分鐘。第三步。

煮至湯汁剩壹半,轉小火煮10分鐘。湯濃了就出鍋,享受燉豬耳朵。第四步

第五步:剛煮好的豬耳朵,裏面全是香噴噴的燉豬耳朵。

用黃瓜條浸泡豬耳朵的第六步

拿出壹個豬耳朵來看看。腌制豬耳朵很誘人。第七步

第八步將豬耳朵切成細絲備用

將大蒜搗成蒜泥,倒入壹口鮮醬油和醋,拌勻即可品嘗紅燒豬耳朵。第九步

將黃瓜片放入盤中,放上豬耳朵絲,腌制豬耳朵。步驟10。

怎麽帶壹盤水果來提神燉豬耳朵?步驟11

豬耳朵的營養價值非常豐富,不容易長肉。鹵制豬耳朵的步驟是12。

紅燒豬耳朵是宴會賓客的必備菜肴。燉豬耳朵的制作步驟是13。

步驟14將豬耳朵浸入蒜汁中,使其味道更加鮮美和豐富。

美味的食物應該和朋友分享。紅燒豬耳朵的步驟是15。

技巧

豬耳朵,顧名思義就是豬耳朵,有補虛損、健脾胃的功效。豬耳朵的作用有以下功能:

補鈣:其軟骨可補鈣,易吸收。

營養豐富:豬耳朵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營養價值。經常吃豬耳朵可以幫助身體虛弱的人補充營養。

熱量低:豬耳朵中蛋白質與脂肪的比例約為2:1,熱量適中,減肥期間可以適量食用,所以肥胖者也可以適當食用豬耳朵。