壹、苦瓜祛痘面膜
1、食材：苦瓜、面粉、碗
2、做法：將備好的苦瓜置於清水中清洗幹凈之後，再將其進行去皮切成兩半進行去籽，再將其切成塊狀置於榨汁機中進行榨汁，等處理好之後將榨好的汁水撈出備用，再將備好的面粉和苦瓜汁壹起進行攪拌均勻，將苦瓜汁和面粉壹起攪拌的時候需要註意不要讓面粉和苦瓜汁太過粘稠，處理好之後即可將其敷在臉上，在敷臉的時候可以用紙巾或者是壹次性面膜置於臉上敷住，以免苦瓜汁掉落，在等到二十分鐘左右的時間之後即可將其拿出，再用涼水洗臉，促進面膜的吸收即可。
3、註意事項
壹些經常長痘的人群也可以經常的去使用壹些苦瓜汁進行敷臉，因為苦瓜具有很好的祛痘的功效，在平時生活中壹些經常長痘的人群連續食用半個月左右的苦瓜汁敷臉之後即可將痘痘很好的清理幹凈，而且在平時生活中如果臉上的痘痘出現了發紅的情況的話，可以將苦瓜汁中加入壹些鹽來進行消毒殺菌，所以在平時生活中的話可以嘗試著用壹些苦瓜汁來進行敷臉，達到祛痘的功效。
二、苦瓜清涼美白面膜
在平時生活中將苦瓜進行敷臉的時候可以將備好的苦瓜先置於冰箱中進行冷藏壹段時間，等苦瓜逐漸冰涼之後再去使用，在將臉部肌膚先用質地比較溫和的洗面奶清洗幹凈之後，再將備好的苦瓜切成片狀之後將其置於臉上進行冰敷即可，等到二十分鐘之後即可用涼水清理幹凈。這樣處理的苦瓜面膜的做法比較簡單，在平時家裏可以嘗試著去使用。
在平時生活中是可以將苦瓜作為壹種美容面膜去使用的，因為苦瓜自身中含有的營養物質含量極為豐富，在平時生活中的話不僅可以將其作為壹種食材去食用，也可以將其作為壹種美容產品去使用，所以在平時生活中的話可以經常的嘗試著去將苦瓜敷面膜使用。