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橄欖油有什麽好處?

荷馬曾形容橄欖油是“液體黃金”,這個詞至今仍能引起很多人的嗡嗡聲。幸運的是,我們再也不用為橄欖油而戰了,因為世界上很多地方都在大量生產橄欖油,而且隨處可得。我們都知道橄欖油和椰子油是最健康的植物油之壹。這種營養豐富的食物不僅能給妳帶來很多好處,還能提高妳的美容產品的營養價值。

橄欖油對皮膚的好處日常美容中使用橄欖油會給妳的皮膚、頭發和指甲帶來很大的好處。以下是橄欖油對皮膚的壹些好處,可能會讓妳大吃壹驚。

1.抗氧化保護橄欖油含有三種主要的抗氧化劑:維生素E、多酚和植物甾醇。抗氧化劑,當局部使用時,可能有助於防止皮膚過早老化。維生素E是橄欖油抗衰老的部分原因,因為它有助於恢復皮膚光滑度,保護皮膚免受紫外線的傷害。羥基酪醇是橄欖油中的壹種罕見化合物,也可以防止自由基損害皮膚。

2.不會堵塞毛孔。不像商業保濕霜,會堵塞毛孔,加重現在的皮膚狀況。橄欖油能深入皮膚,提供清潔效果。晚上試著用有機橄欖油代替普通的保濕霜。在臉和脖子上塗壹茶匙精油。用紙巾輕輕拍打皮膚,擦去多余的油脂。

3.增強皮膚去角質橄欖油的另壹個好處是它在去角質中的作用。壹種常見的去角質方法是將壹湯匙橄欖油與天然海鹽混合,並將這種混合物塗抹在皮膚上。海鹽的溫和研磨性和油脂的深層滲透會去除死皮細胞,使表皮煥然壹新,光彩照人。

橄欖油也用於指甲和角質層護理,許多女性用它來卸妝。其進壹步的應用包括作為自制面膜的成分。男人和女人的另壹個有趣的應用是用橄欖油代替剃須膏。很多男性發現用橄欖油剃須可以讓自己幹凈,於是放棄了剃須膏。男人和女人都發現它清爽的特性使它成為很好的須後水。

最後,因為橄欖油對皮膚有很多好處,所以有機護膚品通常把它作為關鍵的活性成分。橄欖油霜、化妝品和身體乳比以往任何時候都更受歡迎,越來越多的人發現它比商業保濕霜更有效。

希望這對妳有幫助。