蝦——蝦味道鮮美，具有很高的滋補和藥用功能。中醫認為其性甘、鹹、溫，有壯陽補腎、填精催乳的作用。凡因久病體虛，氣短，不想吃的人，都可以把它作為滋補食品。經常吃蝦的人有強身健體的功效。
貽貝貽貝，又稱珍珠菜、貝殼菜，含有豐富的蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。它們味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛的功效。適用於男性性功能障礙、遺精、陽痿、宅倦、口渴等癥狀。男人經常吃可以強身健體，增強性功能。
泥鰍-泥鰍含有優質的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。味甘，性平，有補中、滋腎、生精之功效，對調節性功能有很好的作用。泥鰍含有壹種特殊的蛋白質，能促進精子形成。成年人經常食用泥鰍可以滋補強身。
驢肉——驢肉俗話說:天上龍肉，地上驢肉。驢肉味道鮮美，是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。中醫認為，驢肉味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神除煩的功效。驢腎味甘性溫，益腎壯陽，有強筋壯骨之功效。可治療陽痿、腰膝酸軟等。
牡蠣——牡蠣，又名牡蠣蛤，富含鋅、鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖等多種維生素。味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎固精之功效。男性經常食用牡蠣，可以提高性功能和精子質量，對男性遺精、乏力、腎虛、陽痿有很好的療效。
鵪鶉——鵪鶉俗話說，鳥是要吃的。鵪鶉肉嫩香，香而不膩，壹直被列為野禽中的上品。鵪鶉肉不僅味道鮮美，營養豐富，而且含有人體必需的多種無機鹽、卵磷脂、激素和氨基酸。鵪鶉蛋肉是很好的補品，有滋補強壯的作用。中醫認為，鵪鶉肉能補五臟，益精血，溫腎。
雞蛋——雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後最好的滋補品。婚禮前幾天，阿拉伯人主要用蔥燒雞蛋，以保證新婚之夜的性愛之美。印度醫生建議，夫妻在性生活前應多喝用雞蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。中國民間也流傳著煎雞蛋吃喜酒的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗很大，有的補充雞蛋。
蛇肉——近年來，吃蛇肉成為壹種時尚。兩條蛇交配時會持續很長時間(壹條毒蛇6 ~ 24小時)，吃蛇肉能有效延長性生活。