材料?
秋葵16根
3湯匙醬油
鹽1勺
蒜末適量
2個小紅辣椒
醋1勺
清蒸魚加醬油半勺。
兩勺糖
2湯匙冷開水
水煮秋葵的做法?
把水燒開,鍋裏放壹勺鹽,把秋葵放在水裏,等秋葵熟了,撈出來擺放整齊,剪出來好看。
把秋葵的頭切下來,放在這樣的碗裏。接下來,制作果汁
取壹個小碗,切適量蒜末和2個小紅辣椒。
在壹個小碗裏放入蒜末和小紅椒,倒入熱油,然後加入1茶匙醋?3湯匙醬油?2勺糖?1湯匙香油?半勺清蒸魚加醬油?2湯匙冷開水,攪拌成煮汁。
最後倒在定好的秋葵上!
大蒜秋葵
材料?
秋葵量
適量的大蒜
適量的油、鹽、糖、醬油和水。
蒜蓉秋葵怎麽做?
將秋葵洗凈,去蒂,燒開壹鍋開水,滴幾滴植物油,加半勺鹽,將秋葵放入鍋中焯壹兩分鐘,撈出裝盤。
準備大蒜、適量醬油、鹽、白糖加少許水攪拌成汁。熱鍋放油,爆香蒜末,倒入汁液炒香。
秋葵盤上的雨。
完成
秋葵炒雞蛋
材料?
7嫩秋葵
三個雞蛋
適量的鹽
食用油適量(我家吃的菜籽油)
秋葵怎麽炒雞蛋?
準備壹些嫩秋葵
雞蛋散了
將嫩秋葵切片。
鍋裏的油熱了,先把雞蛋炒壹下。雞蛋打散後,將嫩秋葵快速翻炒至秋葵熟透。烹飪前撒鹽。如果喜歡醬油,也可以適當放點醬油,但是不要放鹽。這道菜清淡可口!
蠔油秋葵
材料?
壹公斤秋葵
小半碗蠔油
壹湯匙糖。
大蒜2瓣
壹點雞精
蠔油秋葵怎麽做?
水中加入少許鹽,水開後放入秋葵,煮2分鐘至熟(時間要根據秋葵的嫩度和自己喜歡的口味來調整)。
秋葵放冷水中冷卻,切成段。
如果不喜歡粘液,先切了再煮,粘液會少很多。
找壹個小碗,加入蠔油、糖、雞精、蒜末,攪拌均勻。
鍋裏熱油,冷油!!!把火關小!!!倒入果汁,攪拌均勻。蒜出鍋,倒入秋葵,翻炒幾下,將醬汁均勻裹在秋葵上。
開始上菜