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悉尼燉冰糖的做法是怎樣的?

冰糖雪梨,常見的糖水甜品,屬於粵菜。

冰糖雪梨是雪梨和冰糖用文火燉制成的。冰糖雪梨是雪梨和冰糖用文火燉制成的。香甜可口,有生津養胃、清熱化痰、中止咳的功效。

生產步驟

步驟的具體操作

步驟1將梨洗凈,切成兩半。

第二步用刀或勺子把梨中間的核挖出來,壹定要挖幹凈。

步驟3雪梨洗凈去皮,梨切成小塊。

第四步將冰糖放入原來挖空的地方,將梨的兩半合上,用牙簽固定。

第五步將固定好的梨放入碗中,加入壹些冰糖,加水或不加水,放入鍋中蒸20分鐘,直到梨完全變軟。

食用療效

雪梨味甘寒,含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等。具有生津潤燥、清熱化痰的功效,特別適合秋季食用。

現代醫學研究證明,梨確實具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎、上呼吸道感染患者的咽幹、瘙癢、疼痛、聲音嘶啞、痰稠、便秘、小便赤等有很好的療效。梨還有降血壓、滋陰清熱的功效,所以高血壓、肝炎、肝硬化患者常吃梨是有好處的。

1.可清熱止咳,適用於外感溫熱病毒引起的發熱、津液損傷、口渴等癥。

2.具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等疾病有很好的治療作用。常吃冰糖燉梨,可化痰熱,滋陰潤肺。

3.香甜可口,具有生津養胃、和中止咳的功效。對胃陰不足、脾虛不和的呃逆患者有效,對口幹、食少、大便不暢者有治療作用。可以連續幾天每天晚上都喝。

4.具有化痰降火、潤肺涼心的功效。如果是感冒或上火引起的咳嗽、痰多,可以做壹碗冰糖燉梨,幫助止咳、潤肺、潤喉。

5.對於慢性咽炎、咳喘的中老年人,可以做壹個冰糖燉梨,每天壹次,壹次吃半個梨,壹天吃兩次。

6.不僅能化痰清熱,治療哮喘,滋陰潤肺,而且對咽喉有滋補作用。歌手和播音員應該經常服用。