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寶寶面怎麽做?

寶寶長到壹定階段,通常就要開始給寶寶添加輔食了,但是現在的年輕人會做飯的很少。大部分媽媽都會選擇給寶寶買輔食,但是外面買的通常和自己做的沒有可比性。他們在外面買的東西可能含有很多添加劑,如果吃了會對寶寶的身體非常有害。

自制嬰兒面條的做法

胡蘿蔔面條

材料:胡蘿蔔半根、面條、洋蔥少許、油、食用鹽。

生產流程:

第壹步:首先,把胡蘿蔔切成絲。

第二步:鍋中放水,水燒開後放下胡蘿蔔(水燒開後胡蘿蔔能保持胡蘿蔔的顏色),再把水燒開,下面放長條。

第三步:面條熟了(大概五六分鐘)就可以關火了,放壹點油,食用鹽,放壹碗,撒點蔥花給寶寶吃!

絲瓜面

食材:絲瓜半個、面條、蔥、油、食用鹽。

生產流程:

第壹步:將絲瓜去皮切成小塊,鍋中加水燒開,然後放入絲瓜。

第二步:再次煮面條,然後繼續小火煮五六分鐘,加少許油和食用鹽,盛碗。給寶寶撒壹點蔥花!

菠菜小銀魚面

準備材料:面條壹小碗,菠菜壹把,雞蛋壹個,銀魚適量。

生產步驟:

1.先把面條和菠菜切成小塊(長約2 ~ 3厘米)。

2.用中火將面條、菠菜和銀魚壹起煮開。

3.雞蛋打好,放入沸騰的鍋裏再煮5分鐘,直到面條爛了。

最終階段:1歲寶寶可以吃。

番茄雞蛋龍須面(適合1歲以上的寶寶)

材料:雞蛋1,西紅柿1(較小)兒童龍須面50g,鹽少許。

練習:

1.雞蛋打爛,西紅柿去皮,切成約1 cm見方的小塊。

2.鍋熱後,加入油,將雞蛋煎5下。然後把西紅柿放在鍋裏壹起翻炒。西紅柿熟軟後,加鹽,倒入開水,讓雞蛋和西紅柿淹沒在水中,水多壹點為宜。

3.水燒開後,放入龍須面,待面熟透即可食用。

專家提示:西紅柿的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質。另外,西紅柿含有豐富的維生素C,可以增強免疫力,強化血管,對寶寶的健康非常有好處。