自制嬰兒面條的做法
胡蘿蔔面條
材料:胡蘿蔔半根、面條、洋蔥少許、油、食用鹽。
生產流程:
第壹步:首先,把胡蘿蔔切成絲。
第二步:鍋中放水,水燒開後放下胡蘿蔔(水燒開後胡蘿蔔能保持胡蘿蔔的顏色),再把水燒開,下面放長條。
第三步:面條熟了(大概五六分鐘)就可以關火了,放壹點油,食用鹽,放壹碗,撒點蔥花給寶寶吃!
絲瓜面
食材:絲瓜半個、面條、蔥、油、食用鹽。
生產流程:
第壹步:將絲瓜去皮切成小塊,鍋中加水燒開,然後放入絲瓜。
第二步:再次煮面條,然後繼續小火煮五六分鐘,加少許油和食用鹽,盛碗。給寶寶撒壹點蔥花!
菠菜小銀魚面
準備材料:面條壹小碗,菠菜壹把,雞蛋壹個,銀魚適量。
生產步驟:
1.先把面條和菠菜切成小塊(長約2 ~ 3厘米)。
2.用中火將面條、菠菜和銀魚壹起煮開。
3.雞蛋打好,放入沸騰的鍋裏再煮5分鐘,直到面條爛了。
最終階段:1歲寶寶可以吃。
番茄雞蛋龍須面(適合1歲以上的寶寶)
材料:雞蛋1,西紅柿1(較小)兒童龍須面50g,鹽少許。
練習:
1.雞蛋打爛,西紅柿去皮,切成約1 cm見方的小塊。
2.鍋熱後,加入油,將雞蛋煎5下。然後把西紅柿放在鍋裏壹起翻炒。西紅柿熟軟後,加鹽,倒入開水,讓雞蛋和西紅柿淹沒在水中,水多壹點為宜。
3.水燒開後,放入龍須面,待面熟透即可食用。
專家提示:西紅柿的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質。另外,西紅柿含有豐富的維生素C,可以增強免疫力,強化血管,對寶寶的健康非常有好處。