柿餅吃多了會怎麽樣？
1.柿餅吃多了會影響鈣等礦物質的吸收。柿餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體不能吸收的化合物，所以這些營養物質不能被利用，所以吃柿餅容易導致這些礦物質的缺乏。
2.柿餅吃多了影響食欲。柿餅含有較多的糖分，所以人吃柿餅比吃等量的零食更有飽腹感，從而影響食欲，減少正餐的攝入量。壹般認為，每次空腹吃柿餅不超過200克為宜。
3、柿餅吃多了會引起結石。柿餅中含有果膠和鞣酸，可與胃酸反應形成不溶性凝膠塊，從而形成胃結石。如果胃柿石不能自然排出，會引起消化道梗阻，上腹部劇烈疼痛，嘔吐，甚至嘔血。
4.柿餅吃多了容易引起不適。柿餅性寒，吃多了容易不適，導致惡心嘔吐。
5、柿餅吃多了容易發胖。1柿子熱量約124，熱量相對較高，水分含量較低，所以壹天最好只吃壹個柿子，吃多了容易發胖。
柿餅吃多了會怎麽樣？適量吃柿子有什麽好處？適量吃柿子有清熱潤燥、化痰止咳的功效，還可以幫助我們調理腸胃。
適量吃柿子的好處
1，清熱止咳:柿子上柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對肺熱咳嗽、咽喉腫痛、口舌生瘡有明顯療效；
2、降氣止咳:柿子有U >用於呃逆、惡心、百日咳、夜尿；蝦玫瑰惹麻煩。
3、降壓、止血、抗菌消炎:促進機體新陳代謝，利尿、通便、凈化血液，使機體組織細胞復活，有利於穩定和降低血壓，軟化血管，預防動脈硬化，消炎；
4、適合甲狀腺患者:碘含量高、甲狀腺腫大的患者吃柿子有壹定好處；
5、防治便秘、痔瘡等。:吃柿子可以調和胃腸道，對防治便秘和痔瘡出血有壹定的好處。