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如何混合果汁

美味的果蔬汁

1,菠蘿+椰子

配料:菠蘿、椰子、蘋果、香蕉和橘子。

功能:均衡飲食,飽腹感,清體,促進新陳代謝。

2、草莓+香蕉

配料:草莓、香蕉、葡萄、橘子和蘋果。

功能:增強免疫力,抵禦寒冷,補充能量,展示身材,

3.鱷梨+蘋果

配料:鱷梨、蘋果、檸檬、橙子和蜂蜜。

功能:均衡飲食,護膚,補充能量,飽腹感。

4、芒果+百香果

配料:芒果、百香果、香蕉、蘋果、橙子。

功能:滋補品,補充維生素C,清除自由基,美膚清體。

5.獼猴桃+雪梨

配料:獼猴桃、雪梨、葡萄、檸檬、蜂蜜。

功能:清體、補充維生素C、補充營養。

用於減肥的果蔬汁

1,西瓜+菠蘿+檸檬

配料:西瓜、菠蘿、檸檬

功能:美白瘦身,利尿排水,適合炎熱夏季,美白肌膚,減肥。

2.番茄+蘋果+卷心菜

原料:番茄、蘋果、白菜、少許蜂蜜。

功能:幫助排毒,通便,凈化身體。

3.芒果+柳丁+蘋果

配料:芒果、柳丁、蘋果、少許蜂蜜。

功能:促進新陳代謝,凈化腸道,使皮膚白裏透紅,減肥。

4.番茄+芹菜+黃瓜

配料:番茄、西芹、黃瓜、少許蜂蜜

功能:排除毒素,幫助排泄系統功能正常化。

5.獼猴桃+菠蘿+蘋果

原料:獼猴桃、菠蘿、蘋果、少許蜂蜜。

功能:幫助排便,排除體內廢物和毒素,增強人體免疫力,美容減肥。

營養果蔬汁

1,芹菜+生菜+菠蘿+蘋果+檸檬

配料:芹菜、生菜、菠蘿、蘋果、檸檬、少許蜂蜜。

功效:預防雀斑、曬斑、皮膚粗糙、增強精力、安神、失眠。

2、橙子+胡蘿蔔

配料:橙子、胡蘿蔔。壹點蜂蜜

功能:美容祛斑,降低膽固醇,適用於體虛,消化不良,便秘,腸胃虛弱。

3.獼猴桃+胡蘿蔔+蘋果+檸檬

原料:獼猴桃。胡蘿蔔。蘋果,檸檬,少許蜂蜜。

功能:供給大腦和神經活力,預防貧血、眼疾、哮喘和糖尿病,凈化血液,美化皮膚,幫助頭發發育。