做法1:紫薯糖不甩。
1.紫薯去皮切片,入鍋蒸熟,蒸熟後搗成紫薯泥,加適量葡萄幹增加酸甜口感,會更好。紫薯很幹,直接加糯米粉很難揉成面團。可以加壹點水稀釋成濃稠的糊狀。
2.分次加入糯米粉,攪拌均勻,揉成軟硬適中的糯米團。因為紫薯含水量不同,糯米粉用量也不固定,要根據狀態調整。
3.抓壹個小團,先用手弄結實,再繞圓。揉丸子的吃法有很多種。最常見的就是直接煮餃子。也可以多做壹些,卷上幹糯米粉防粘,放在保鮮袋裏密封冷凍,帶著做飯很方便。
4.今天第壹種吃法和湯圓不壹樣。名字叫唐步餃子,味道更好。首先,將紫薯球放入沸水中煮至漂浮。去除冷水以防止粘連。
5.鍋中加入1大勺紅糖或白糖,加入半勺水,小火煮至糖融化,糖漿變稠。加入煮好的紫薯丸子,攪拌均勻,讓每個紫薯都裹上壹層糖漿。
6、出鍋後,還可以撒壹點熟芝麻,煮熟的花生味道會更好,酸酸甜甜的,糯糯的,吃壹口,真的是壹種很幸福的感覺。
做法二:紫薯糯米糕
1.從第三步做法1開始,做好的紫薯湯圓可以炒,可以烙餅,也可以蒸扁。不同的吃法有不同的味道。最健康的吃法是蒸,鍋上放開水,中火蒸20分鐘。
2.蒸出來的糯米糕軟糯,酸甜可口,沒有壹滴油。
做法三:紫薯紅豆糕
1.紫薯切塊,蒸熟,搗成紫薯泥。加入煮熟或蒸熟的紅豆,加入適量的糖,攪拌均勻。
2.揉成紫薯紅豆球。這個紫薯紅豆丸子可以直接吃,非常好吃,還可以做餡料。
3.今天我用面團做了壹個紫薯紅豆糕。像饅頭壹樣包著,可以蒸成紫薯紅豆饅頭。也可以壓平,放在鍋裏烤至兩面金黃。蛋糕鼓起來,就熟了。這兩種做法都很好吃。
4.兩面金黃酥脆,內裏綿軟香甜。做完飯就忍不住吃了四個,真的很好吃。
做法四:紫薯蛋卷
1.紫薯切片,蒸熟,加糖,磨成紫薯泥。如果很幹,可以少加壹點牛奶,使其濕潤。
2.準備3個雞蛋,50毫升水,30克面粉,攪拌成糊狀,過濾,倒入鍋中,搖成2個煎餅,抹上紫薯泥,卷起來切成小塊!
3.這樣做出來的紫薯蛋卷柔軟細膩,香甜可口,簡單可口。
做法五:紫薯豆沙餅
將1、100g蒸紫薯、20g白糖、100g純牛奶搗碎,攪拌成無顆粒的細糊狀。
2.準備150g糯米粉,放入鍋中翻炒至微黃,有糯米的香味。油炸糯米粉也更有營養,有暖胃消食的功效。
3.將約120g的炒好的糯米粉加入紫薯泥中,揉成軟硬適中、不粘手的糯米面團。分成30g丸,將丸揉成窩,加入20g豆沙丸子,合上揉成團。
4、壹個模具可以做成喜歡的形狀。因為糯米粉和紫薯都是熟的,做好了可以直接吃。剩余的30g熟糯米粉用於制作過程中的防粘。
以上五種方法都很簡單,烹飪方法稍加改變就可以轉化成更多的吃法。