容易上火的人不能吃壹些高脂肪低水分的堅果類食物，否則容易加重上火癥狀，不利於疾病的恢復。開心果不僅脂肪含量高，而且屬於溫性食物，所以不建議容易上火的人吃開心果。
胃不好的開心果每100g含蛋白質10g，脂肪44.1g，碳水化合物29.8g，屬於高脂肪高碳水高蛋白食物。飯後很難消化，但腸胃不好的人消化能力差。再吃開心果會加重病情，對健康有害。
2痛風可以吃開心果嗎？最好不要吃。
開心果屬於堅果的壹種。它們裏面的嘌呤含量雖然不高，但也不低。在疾病的急性期，患者應盡量避免食用嘌呤含量高的食物，這是最基本的飲食原則。
其次，盡量少吃豆類、豆制品等堅果，如花生、腰果、芝麻等。病情緩解後，適當吃少量，更有利於人體健康。
3高尿酸可以吃開心果嗎？少吃點。
壹般來說，尿酸高的人在尿酸升高時應少吃開心果，因為堅果的嘌呤含量在平均水平以上，否則容易導致尿酸水平升高，所以尿酸高的人盡量不要吃動物內臟、肉湯、海鮮、紫菜、豆制品等食物。
可以多吃堿性蔬菜和五谷雜糧，也可以適當多吃水果，所以高尿酸還是少吃開心果比較好。
4開心果的功效開心果中脂肪和蛋白質的含量比較高。適量食用有助於脂溶性維生素的吸收，改善胃腸道功能，刺激食欲，起到健脾益氣的作用。
開心果富含脂肪酸和維生素e，如果在生活中適量食用，可以幫助人體滋潤皮膚，延緩衰老，使人體皮膚嫩白，有壹定的潤肺養顏作用。
開心果有利於保護視力，因為其中含有較多的維生素A等對眼睛有益的成分，可以預防和緩解眼睛幹澀、易流淚、夜盲癥等癥狀，有壹定的保護眼睛、提高視力的作用。