? 螃蟹性寒不宜多食，壹天吃多少個合適？
因人而異：螃蟹性寒，脾胃虛寒者也應盡量少吃，以免引起腹痛、腹瀉，吃時可蘸姜末醋汁，以去其寒氣。
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外，患有傷風、發熱、胃病、腹瀉者不宜吃螃蟹，否則會加劇病情，患者有高血壓、冠心病、動脈硬化者，盡量少吃蟹黃，以免膽固醇增高。
建議四五兩重的在四至五個比較合適。這樣壹次不會吃敗味，保持對大閘蟹的新鮮感。另外吃時要醮醋姜舌頭會麻，所以最好不要貪嘴
螃蟹是寒涼性的食物，壹個人每天不能吃太多了，否則容易引起嘔吐腹瀉等疾病。那麽螃蟹壹天吃多少合適？螃蟹壹天最多吃幾個？
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健康成年人壹天之內吃河蟹（大閘蟹）壹斤二兩為適量，即二兩半蟹不超過5只，三兩蟹不超過四只，四兩蟹不超過3只，太多消化不好。每100克蟹膏中含有膽固醇466毫克，每100克蟹肉中含有膽固醇65毫克。 膳食中膽固醇和飽和脂肪酸的攝入量過高，會使血液內膽固醇和甘油三酯水平增加，結果提升患上心血管疾病、糖尿病的幾率。
人體每天膽固醇的攝入量應低於300毫克。
?依此看來，壹只大閘蟹的膽固醇含量已超出每日推薦攝入量，吃蟹壹定要節制。醫生建議，吃蟹每次不超過1只，壹周最多吃2至3次。
健康成年人壹天之內吃河蟹（大閘蟹）壹斤二兩為適量，即二兩半蟹不超過5只，三兩蟹不超過四只，四兩蟹不超過3只，太多消化不好。每100克蟹膏中含有膽固醇466毫克，每100克蟹肉中含有膽固醇65毫克。
膳食中膽固醇和飽和脂肪酸的攝入量過高，會使血液內膽固醇和甘油三酯水平增加，結果提升患上心血管疾病、糖尿病的幾率。人體每天膽固醇的攝入量應低於300毫克。
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依此看來，壹只大閘蟹的膽固醇含量已超出每日推薦攝入量，吃蟹壹定要節制。醫生建議，吃蟹每次不超過1只，壹周最多吃2至3次。