孕婦可以吃榴蓮嗎？
產婦可以吃榴蓮，但要適量。廣東人說:“壹個榴蓮三只雞”，壹點也不誇張。榴蓮果肉含有極高的糖、蛋白質、澱粉、脂肪、維生素A、B、C、鈣、鉀等，能提高人體免疫力，抑制癌癥。榴蓮可以補充身體所需的能量和營養，達到強身健體、滋陰壯陽的功效。
榴蓮是壹種熱水果。食用後能活血散寒，促進體溫上升，起到很好的加強血液循環的作用。媽媽產後虛弱，榴蓮可以滋補。但另壹方面，榴蓮性溫，熱量和糖分高，纖維素豐富，不易消化，吃多了容易上火，產婦要適量食用。同時，剖腹產後容易出現小腸黏膩的孕婦也不願意吃。
消除榴蓮燥熱的方法也可以在吃榴蓮的同時，喝壹些淡鹽水或者吃壹些水分較多的水果來平衡。梨和西瓜是不錯的選擇。然而榴蓮的最佳搭檔是山竹，被稱為水果皇後。只有它能輕松制服果王的怒火，保護身體不受傷害。
產婦吃榴蓮的做法
榴蓮冰淇淋的做法
材料:榴蓮、牛奶500克、蛋黃4個、糖100克、鮮奶油300克。
練習:
1.將牛奶倒入幹凈的鍋中，將蛋黃放入牛奶中，將牛奶與蛋黃和糖充分混合。
2.將混合好的蛋黃用小火煮至變成蛋奶糊，用勺子不斷攪拌，防止粘鍋底。把奶糊煮到勺子上能掛壹層薄薄的蛋糊，用手指撓留下的痕跡不會馬上消失。
3.鮮奶油打勻，榴蓮加少許牛奶，用料理機糊好。
4.將榴蓮醬倒入煮熟並完全冷卻的蛋奶糊中，攪拌均勻。將奶油加入榴蓮蛋羹中，攪拌均勻。
5.放入有蓋的容器中，放入冰箱冷凍室。每半小時取出雪糕糊，徹底攪拌壹次，4小時8次，直到雪糕糊完全凝固。
小貼士:
榴蓮壹定是熟的，所以又香又甜。金枕榴蓮香氣濃郁，茅山王榴蓮風味濃郁。建議兩者可以對半壹起做。
榴蓮巧克力蛋糕的制作方法
材料:芝士芝士140g，鮮奶油140g，榴蓮135g，黃油1勺，餅幹70g，烘焙巧克力70g，白油1勺，吉利粉3g，細糖40g，吉利粉5g，椰奶30ml。
練習:
1.將黃油融化在水中，將餅幹放入保鮮袋中，用搟面杖錘打或用攪拌機攪拌(越細越好)。
2.將餅幹倒入黃油中攪拌。