痛經的原因很復雜。我建議妳去看醫生。常見的有婦科炎癥和子宮腺肌病。查清楚了才能有針對性的處理。
當然，為了回答問題，我還是多貼點內容:
痛經如何快速止痛？
1，用手揉肚子
把手搓熱，然後在肚子疼的地方輕輕搓。切記不要用力過猛，要輕揉，否則會加重疼痛。
2.用熱水瓶暖身
很多人家裏都有熱水袋。可以將熱水袋裝滿熱水，蓋在腹部，可以有效緩解痛經癥狀。因為痛經很大壹部分是宮寒引起的，這樣做很有效~
3.紅糖水
取適量紅糖，不要太少，用熱水泡，趁熱喝，不要等涼了，就不行了。紅糖可以補血，緩解痛經癥狀。
4、止痛藥
很多女性痛經非常嚴重，普通的方法根本解決不了疼痛的癥狀，所以這個時候就需要止痛藥來幫妳，但是止痛藥畢竟對人體有副作用，還是少吃為好~
平時多註意這幾個方面來緩解痛經。
江艾毅人稀飯
幹姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味加水煎煮取汁，將薏苡仁粥煮至八成熟，加入藥汁煮至八成熟。具有溫經化瘀、散寒除濕、潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。
適度飲酒
酒精能溫陽通脈，行氣散寒。喝壹些米酒、清酒、發酵酒、紅酒等。適當可以疏通經絡，擴張血管，緩解痛經。如將100g紅花用400 ml白酒浸泡壹周制成紅花酒，每天服用10 ml(可加入少量紅糖)可有溫經活血的功效，適用於血瘀、痛經患者。
補充維生素e
維生素E又稱生育酚，具有維持生殖器官和肌肉代謝正常功能的作用。含量高的食物有谷物胚、小麥胚、蛋黃、豆類、堅果、葉菜、芝麻油等，這些食物要多吃。
按摩下腹部
增加小腹腔內臟血液供應，促進小腹微循環，有止痛調經的作用。位置:肚臍與外生殖器之間的小腹，兩側以左右髂前上棘為界。按摩方法:雙手自我按摩置於小腹中間，緊壓腹部，以10次/分鐘左右的頻率緩慢按摩腹部，直至小腹有熱感。* * *操作5分鐘。
生姜大棗紅糖水
材料:幹姜30克，大棗30克，紅糖30克。做法:將前兩味洗凈，幹姜切碎，大棗去核，加紅糖炒熟，喝湯吃大棗。功效:具有溫經散寒的功效。適用於寒性痛經、黃褐斑。