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橄欖菜真的是橄欖做的嗎?

在潮汕,從小吃到大的我都吃不厭,那就是橄欖菜。每次我吃它們,妳可能會吃橄欖殼。我壹直誤解橄欖蔬菜是橄欖做的。直到最近我才知道橄欖蔬菜不是橄欖做的。那麽橄欖蔬菜的主要材料是什麽呢?

是的,主料是下面的蔬菜——芥末。

橄欖菜是廣東潮汕地區的風味菜肴,屬於粵菜中的潮州菜。取橄欖甘醇之味,炒芥菜之肥葉。橄欖類食物開胃消食,有助於消化,增加食欲。

橄欖類蔬菜的生產技術可以追溯到宋明時期。加工後具有“清、鮮、爽、嫩、滑”的特點。富含橄欖油的珍貴營養成分和人體必需的維生素、鈣、碘,還含有鐵、鋅、鎂等多種微量元素。

橄欖菜也是潮汕地區特有的醬菜品種,是潮汕飲食文化的重要組成部分。潮汕橄欖菜制作工藝歷史悠久,在龍湖區、澄海區及周邊鄉鎮廣泛流傳。清嘉慶《澄海縣誌》記載:“芥菜也是名菜。這個縣秋收後,種了很多田。收獲後腌制,味道鮮美。澄海的巧婦用當地的橄欖和鹹芥末做橄欖菜,可以刺激食欲,幫助消化。”清代中期,澄海縣外沙鄉出現了甘亨菜廊、天盛菜廊、順昌泰菜廊等作坊,可見橄欖蔬菜生產的火爆。

?我們來看看橄欖蔬菜是怎麽做的吧!

制作配料

芥末(俗稱鹹菜)、橄欖、食用油、醬油、鹽。

生產過程

1.將橄欖清洗幹凈,用清水浸泡後沖洗幹凈,過濾掉酸水。

2.挑選鹹鹹菜,用刀剁碎。將橄欖和芥菜葉放入鐵鍋中,加入花生油和適量的鹽,用文火煮至八成熟。加入剁碎的紅辣椒、大蒜、少許芝麻、花生仁等輔料,拌勻,再煮五分鐘。

註意法律制度

它必須經過八道程序:首先,選擇綠色濃郁的新鮮橄欖,去除其苦味,然後用香濃的花生油和鹽反復翻炒,使其清香撲鼻,保留其珍貴的橄欖油成分,加入精選的芥菜葉,控制不同的火候,慢慢攪拌在壹起,逐漸將橄欖汁和芝麻油滲入其中,使其烏黑發亮。經過十幾個小時的文火,加上香料,滑嫩爽口的橄欖菜就做好了。

最後就成了這道讓我愛不釋手的美食~