功效和功能
壹、金桔檸檬茶可以解渴。
金桔檸檬茶能潤喉潤燥，使人神清氣爽，心情舒暢。適合口幹、眼幹、思維過度、睡眠不足、言語過度的人。
二、金桔檸檬茶可以化痰止咳。
對咽喉有很好的滋潤和理療作用，有利於局部炎癥的治愈，並能緩解局部瘙癢，從而阻斷咳嗽反射。
第三，金桔檸檬茶可以去除脂肪，降低血壓。
金桔檸檬茶可以使血壓更容易控制，擴張毛細血管，降低血液粘度，改善微循環。
第四，金桔檸檬茶可以降血糖，解渴。
金桔檸檬茶具有降低血糖、促進糖分分解、將多余的糖分轉化為熱量、改善體內脂肪平衡的作用。
營養價值
眾所周知，柑橘類水果的維生素C含量不容小覷。金桔果皮中的維生素C含量高達70mg/g，全果含量為43mg/g，幾乎與獼猴桃相當。此外，還有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、脂類、無機鹽、鋅、鐵等微量元素，營養價值很高。檸檬富含維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎尼酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高鉀低鈉等。，對人體非常有益。金桔檸檬茶熱量極低。不僅如此，金桔和檸檬的酸度主要是檸檬酸，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必需物質，還能改善新陳代謝，防止血糖升高，放松身體，減輕身體負擔。
金桔檸檬茶可以改善消化不良的癥狀。如果有胃部不適、消化不良等癥狀，可以嘗試喝壹段時間熱金桔檸檬茶。經常喝熱金桔和檸檬茶，可以提高腸胃蠕動的效率，促進胃內廢物的排除。
所以，喝金桔檸檬茶不僅不會胖，還能幫妳減肥！
工作方法
練習1:
材料:金桔8個、檸檬半個、果糖適量、話梅2個。
練習:
1，5個金桔汁，3個5-6個刀切。
2.在杯中加入金桔汁、檸檬汁、果糖和李子，倒入1/4杯開水中拌勻，再加入冰塊和金桔拌勻。
練習2
材料:金桔8個，檸檬半個，冰糖3個，水適量。
練習:
1.金桔洗凈，5個榨汁，3個用刀劃5-6次，方便金桔裏的汁液流出；
2.將半個檸檬切成3片備用，剩余檸檬榨汁備用；
3.將3片金桔汁、檸檬汁、冰糖放入杯中，倒入1/4沸水中攪拌均勻，再倒入金桔，繼續加入熱水至杯口3/4左右即可飲用。
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