當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 向工廠要壹日三餐的食譜每人每天10元。

向工廠要壹日三餐的食譜每人每天10元。

3-8周六面肉丁、蒜苗、香菇、豬肉辣椒、豬肉腸辣椒、豬肉腸、枸杞棗骨湯。

蠔油生菜黃瓜炒雞蛋,黃瓜雞蛋

蓮藕炒肉蓮藕,豬肉豆皮炒肉豆皮,豬肉

3-9周日炒米粉,鹹菜,冬瓜,排骨,青菜,青菜,絲瓜,排骨湯。

炒菜,青椒,豆腐幹,豆腐幹,青椒

泡椒,薯片,泡椒,土豆幹蘿蔔,燉鴨蘿蔔,鴨肉。

3-10周壹粥,包子,鹹菜,茶葉蛋,胡蘿蔔,牛腩,牛腩,洋蔥,豬肝,玉米骨頭湯。

幹鍋卷心菜幹鍋卷心菜卷心菜。

鹹魚,茄子,鹹魚幹,茄子韭菜,炒雞蛋,韭菜雞蛋

3-11周二腸粉,鹹菜,紅燒肉土豆,豬肉西紅柿,炒雞蛋西紅柿,雞蛋菠菜豆腐丸子湯。

麻婆豆腐炒豆芽豆腐幹韭菜。

手撕白菜,白菜青椒,炒豬耳朵青椒豬耳朵

3-12周三綠豆粥,鹹菜,包子排骨,燉豆排骨,豆肉沫蒸蛋,蓮藕骨頭湯。

炒土豆絲,土豆花生,紅燒豬腳,花生豬腳

青菜,青菜,青菜。

3-13周四炒米粉,酸菜油豆腐紅燒肉,油豆腐洋蔥炒豬肉,豬肉,冬瓜骨頭湯

酸辣白菜白菜青菜

茄子豆角豆角,茄子蘑菇燉雞蘑菇,雞肉

3-14周五炸醬面,青椒,豬肉黃瓜,炒豬肉黃瓜,豬肉蘿蔔,骨湯。

豬肉炒生菜,生菜,豬肉和蔬菜

蔬菜,蔬菜,冬瓜排骨,冬瓜排骨

3-15周六粥,包子,鹹菜,茶葉蛋,土豆,紅燒肉土豆,豬肉芹菜,炒幹芹菜,幹骨木瓜湯。

蒸雞蛋,雞蛋,空心菜,空心菜

生菜,生菜,冬瓜,肉丸,冬瓜和蠔油魚丸。

3-16周日炒米粉、泡菜、麻辣川味豬肉和蒜苗、川味豬肉和鯽魚豆腐湯

鮮土豆青椒茄子酸豆角炒雞雜。

青菜,青菜,青菜。

3-17周壹腸粉,鹹菜,香辣魚塊,鯉魚西紅柿,炒雞蛋西紅柿,雞蛋,海帶大豆骨頭湯。

蔬菜土豆燉雞,土豆雞肉。

豆腐、豆腐和蔬菜燉蘑菇。