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家常尖椒炒豬心的做法

尖椒炒豬心的做法

很多人在食用豬心時不能夠適應豬心的味道,因為豬心會有壹種味道。有壹個小竅門就是加入味道比較重的食材搭配壹起烹飪,就可以蓋過豬心的味道。比如辣椒、蔥等。其中尖椒炒豬心就是壹道非常出色的菜,下面來介紹以下它的做法。

1、青椒洗凈,去蒂切成塊狀。

2、豬心洗凈對半剖開,再切成薄片,放入碗內。然後加適量鹽、醬油、糖、酒、味精、澱粉、水拌勻腌壹下待用。

3、加適量澱粉入碗內,加適量水,做成水澱粉待用。

4、鍋上火加熱,加入適量油,油略熱,加入青椒塊煸炒,片刻後盛出。

5、余油加入姜片、蒜末爆香。

6、加入腌過的豬心煸炒。

7、豬心變色後,加入青椒塊壹起煸炒。

8、淋上水澱粉,收汁,撒上適量白胡椒粉,淋上麻油,關火盛出即可。

做尖椒炒豬心的技巧

尖椒炒豬心是壹道家常菜,看起來做法很簡單,但是家常菜也有要講究的技巧。菜品講究的是色香味俱全,所以不管是在選材、烹飪等各方面都需要註意。制作尖椒炒豬心的技巧表現在以下兩個方面,可以供大家作為參考。

1、要將豬心洗幹凈:在做尖椒炒豬心前,最關鍵的就是講豬心洗幹凈。可將買回來的豬心,立即在少量面粉中“滾”壹下,放置1小時左右,然後再用清水洗凈,這樣烹炒出來的豬心味美純正。還要將豬心整個切開,清洗裏面的血塊,這樣的豬心就沒有異味。

2、註意火候:在煸炒的時候要註意火候,豬心比較容易熟,如果火候過大,就會導致豬心變老變韌。這樣炒出來的豬心就會不好吃,所以在煸炒的時候要註意火候,如果覺得豬心已經熟了,就可以裝碟了。但是如果火候不夠,豬心沒有熟,就會有壹股異味,這個時候的豬心不能食用。

尖椒炒豬心的營養價值

豬心和尖椒都是我們生活中很常見的食材之壹,兩者都具有多種烹飪方法。兩者的結合,不僅在味道上為彼此添彩,而且也更好地體現了兩者的營養價值。豬心和尖椒都具有豐富的營養成分,兩者結合在壹起能夠發揮不壹樣的功效。

1、豬心的營養價值:豬心裏面含有多種營養成分,其中包括蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等等。這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。

2、尖椒的營養價值:尖椒在我們生活中很常見,它含有豐富的維生素C,不僅可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,同時還可以降低膽固醇。同時尖椒還含有較多抗氧化物質,可預防癌癥及其他慢性疾病;可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。