自己在家裏用調理機制作果汁是最便捷的，而且可以將食材打磨得更細膩，還可以保留原料的纖維，不用過濾就能喝下去，非常有營養。下面給大家分享幾款實用又易操作的自制飲品，健康又美味。
A、蜂蜜苦瓜蘋果汁
材料：
苦瓜 200克
蘋果果肉 150克
蜂蜜 3大匙
涼開水 150ml
冰塊 200克
制作步驟：
1、苦瓜切去籽囊與蘋果果肉切小塊。
2、將所有要準備的材料放入調理杯中，加入冰塊、涼開水及蜂蜜。
3、裝至果汁機上，點擊啟動鍵打成果汁，不需要過濾，直接飲用即可。
B、芹菜果蔬汁
材料：
西芹 150克
蘋果 50克
鳳梨 60克
無籽檸檬 1/2顆
涼開水 100ml
冰塊 120克
果糖 3大匙
制作步驟：
1、西芹去粗絲洗凈切小塊；蘋果及檸檬洗凈帶皮與鳳梨切小塊。
2、將所有要準備的材料：放入果汁機杯中。加入冰塊、涼開水及果糖。
3、裝至果汁機上，啟動打成汁，可過濾或直接飲用。
C、鳳梨火龍果冰沙
材料：
紅火龍果果肉 200克
鳳梨果肉 100克
冰塊 200克
果糖 3大匙
制作步驟：
1、火龍果及鳳梨果肉切小塊。
2、依序將火龍果及鳳梨果肉、冰塊、果糖放入冰沙機或調理機的杯裏，再按下啟動開關，高速打勻成沙冰
就可以了
D、芒果優格雪酪
材料：
芒果果肉 250克
優格 300ml
果糖 1大匙
制作步驟：
1、芒果果肉切小塊，裝入塑料袋中，放置冷凍室中冷凍。
2、將優格倒入冰沙機或調理機的杯中，加入冷凍的芒果果肉，依喜好加入適量的果糖。
3、高速打約半分鐘成泥即可倒入杯中，最後可以加檸檬片點綴。
E、養生果蔬汁
材料：
胡蘿蔔 100克
奇異果肉 200克
葡萄 10粒
小黃瓜 80克
無籽檸檬 1/2顆
涼開水 120ml
冰塊 120克
蜂蜜 3大匙
制作步驟：
1、胡蘿蔔去皮與奇異果肉、小黃瓜、無籽檸檬洗凈切小塊。
2、將所有要準備的材料放入果汁機杯中，加入冰塊、涼開水及蜂蜜。
3、裝至果汁機上，點擊啟動鍵打成果汁，直接飲用或過濾皆可。