牛油果是近代的外來水果,目前沒有發現中國古代醫書上對牛油果的藥性進行記載。
但牛油果適宜體質平和質,氣虛體質,濕熱體質,痰濕體質,陰虛體質的人食用,由此給出的結論是牛油果是涼性水果,有壹定的祛濕降火作用。
適宜人群:
1.懷孕期,孕婦,乳母,兒童青少年,老人,職業人群,更年期婦女;
2.健康體質平和質,氣虛體質,濕熱體質,痰濕體質,陰虛體質;
禁忌人群:
1.腦炎,中風,消化系統疾病,泌尿系統疾病,傳染性疾病;
2.久病體虛人群;
3.氣郁體質,特稟體質,陽虛體質,瘀血體質.
牛油果是酸性還是堿性
牛油果屬堿性食物。
酸性與堿性食物:
1、所謂食物的酸堿性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於堿性。壹般金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內其氧化物呈堿性,含這種元素較多的食物就是堿性食物,如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。壹些食物中含有較多的非金屬元素,如磷、硫、氯等,在人體內氧化後,生成帶有陰離子的酸根,屬於酸性食物。如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。
2、如果食物代謝後所產生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多,就容易在體內產生較多的堿,形成堿性反應。壹般來說.含有鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物,為堿性食物。
牛油果的主要功效
1、抗氧抗衰老:它含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命,潤而不膩,是天然的抗氧衰老劑,它不但能軟化和滋潤皮膚,還能收細毛孔,皮膚表面可以形成乳狀隔離層,能夠有效抵禦陽光照射,防止曬黑曬傷。牛油果果仁裏提取的牛油果油營養豐富,含豐富的維生素E、鎂、亞油酸和必需脂肪酸,有助於強韌細胞膜,延緩表皮細胞衰老的速度。
2、豐胸:牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發育。
3、保護肝臟:經研究發現,鱷梨中含有可能可以保護肝臟的有效化學成分。這壹發現將有助於人們發明新的藥物,用於治療肝臟疾病。