問題描述:
男朋友的媽媽生病了，但是腦部供血不足。我想補充壹些東西以表謝意。不知道送什麽好。
分析:
蜂蜜益母草汁【配方】蜂蜜20克，益母草汁10 ml，地黃汁40 ml【制作及用法】將上述成分全部混合均勻，每日服用兩次，20天為壹個療程【功能】通經活血，適用於腦中風或供血不足患者。
早睡早起，適當運動，走得快就吃早飯。
飲食清淡，不油膩不辛辣。
營養專家建議，遠離三白(糖、鹽、豬油)，靠近三黑(黑芝麻、香菇、黑米)。從營養價值來看，四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞鴨)，兩條腿不如壹條腿(蘑菇)，壹條腿不如壹條腿(魚)。
經常吃海帶和河魚，魚油可以降低腦細胞的死亡率。
經常鍛煉手中的健身球，可以促進大腦循環。
維生素E可以防止衰老和動脈硬化。
如果老人半夜醒來，要喝幾口開水。
即使沒有高血壓的癥狀，保持血壓不變也是可取的。
別忘了給老人補充活性鈣。
三餐後刷牙
少吃肉:大量食用各種肉類及其制品，會加重某些疾病或誘發某些疾病，所以應葷素搭配。
日光浴:平時接受適當的陽光照射有助於身體儲存大量的維生素D，有利於牙齒和骨骼的健康。
雨中漫步:在細雨中逛街或散步，連綿的細雨能洗滌灰塵，凈化空氣，增加空氣中的負氧離子，有益於肺腦的保健。
經常唱歌:經常唱歌有益健康長壽。
飯後休息:飯後短暫休息或臥床休息，然後散步或做其他事情，更有利於食物的消化吸收、胃腸的維護和肝功能的維護。
挺胸:擡頭挺胸不僅讓妳看起來年輕有活力，還有助於緩解骨痛，會減輕脊椎的負荷。
* * *思考:從繁忙的工作中抽出時間，靜下心來，每天冥想1到2次，每次30分鐘左右，可以排除雜念，放松身心，有助於緩解神經性頭痛，降低血壓。
循序漸進:循序漸進可以防止骨骼退化，有助於增強心肺功能，也有助於新陳代謝和減肥。