當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 膽結石患者飲食方面應註意什麽

膽結石患者飲食方面應註意什麽

膽結石的治療與預防

卵磷脂膠囊,膽結石的“消化軍”:分解吸收膽固醇,液化膽汁中的膽固醇,防止並化解膽結石。

膽結石的治療與預防可藉由藥物(溶解結石)、外科手術(取出結石)或飲食療法(控制膽結石的形成)及最新的超音波震蕩法除去結石。

基本上,若無自覺癥狀,對健康並無大礙,應不需考慮手術治療,但若發生合並癥或情況嚴重時。就應切除膽囊以免危及生命。

國人吃得愈來愈好,使得膽結石得以輕易纏身而不自覺。國人應註意平日的飲食,限制動物性脂肪攝取,並保持體重。更重要的是要做定期健康檢查。膽囊X光攝影是診斷膽結石最有用的方法,目前腹部超音波檢查是最常用而又無痛的方法,利用音波的回聲反射來測定有否結石,以達到早期治療的目的。

由於膽結石和體質及飲食息息相關,若您自覺是罹患的高危險群或西化飲食的愛好者。壹旦出現癥狀時,都必須提高警覺。 膽結石的日常對應之道 勤作日常生活型態的自我檢討,是健康的第壹步。

請註意以下的生活規範:

1. 維持理想體重。

2. 保持運動的習慣。

3. 註意飲食安全衛生、定時定量。

4. 絕對禁止暴飲暴食。

5. 避免長時間以坐姿從事工作。

6. 避免過於疲勞。

7. 不可穿著束緊胸腹的緊身衣物。

8. 若有便秘癥狀,須積極治療。

膽結石的飲食療法

1. 多攝取高纖維的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。

2. 限制膽固醇的攝取量。絕對不吃內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。

3. 多補充維生素K,如:菠菜、花椰菜等都有豐富含量。

4. 禁食易產生氣體的食物,如:馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿蔔、汽水飲料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

5. 牛奶只限於飲用脫脂奶。

6. 多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜。

7. 烹調食物少用煎、炸,多采煮、燉、清蒸的方式。

8. 禁食脂肪含量多的高湯及美乃滋。

9. 口味盡量清淡,調味料應有所節制。

10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。

(1)急性發作膽絞痛時應予禁食,可由靜脈補充營養。 (2)慢性或急性發作緩解後,可食清淡流質飲食或低脂、低膽固醇、高碳水化合物飲食。每 日脂肪攝入量應限制在45克以內,主要限制動物性脂肪,可補充適量植物油(具有利膽作用) 。膽固醇應限制在每日300毫克以下。碳水化合物每日應保證300~30克。蛋白質應適量,過 多可刺激膽汁分泌,過少不利於組織修復。