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10個月嬰兒輔食蒸肉醬的做法

從科學的角度來說,8個月的寶寶可以添加輔食。因為寶寶前幾年生長迅速,需要大量的營養,不同月份的需求也不壹樣,所以需要有針對性的補充。那麽,10個月寶寶補充蒸肉醬的做法有哪些呢?還有,十個月寶寶的主食食譜有哪些?

10個月寶寶吃蒸肉末的做法。如果媽媽覺得只有壹點肉末,可以加壹些容易咀嚼消化的蔬菜,比如西蘭花,也要磨碎。註意蒸的時候不要時間太長,否則肉泥會變得粗糙不好吃。在給寶寶嘗之前,也可以加壹點米粉增加甜度,口感會更好。

首先,做豬肉糊壹定要準備好瘦肉。首先,用機器絞碎瘦肉。然後放在鍋裏蒸,然後壓成泥的狀態,用勺子餵寶寶。豬肉中的碳水化合物有利於防止嬰兒貧血。除了給寶寶做肉末,還可以給寶寶做雞肉末。妳需要準備雞胸肉,和豬肉糊的制作流程壹樣。肌肉中有大量的動物蛋白,可以防止寶寶患佝僂病。

其實給寶寶添加肉末作為輔食有很多註意事項。首先,給寶寶添加肉末最好是豬肉或者雞肉,因為這兩種肉都不容易讓寶寶過敏。寶寶出牙的時候,家長可以選擇在家手工給寶寶磨肉泥,這也是鍛煉寶寶牙齒發育的壹個原因。就給寶寶做肉末吧,家長要註意肉末的營養,也要在口味下功夫。

十個月寶寶的主食食譜十個月寶寶可以吃大部分食物。這時候三餐的主食應該是正餐,早中晚兩小時後可以給寶寶添加水果和牛奶。主食方面,濃米粥,軟面包,軟面條等。可以餵給寶寶吃。

1,七彩地瓜粥

材料:白米30g,紅薯半個。

做法:淘米後,加入足量的水,煮成白米粥。紅薯洗凈後去皮,切成薄片。放入蒸籠蒸熟。取出蒸熟的紅薯,用勺子碾成泥狀。煮白米粥。將紅薯泥放入白米粥中攪拌均勻。

2、栗子棗泥小米粥

材料:小米25克,去皮栗子3個,幹棗肉7克,清水250毫升。

做法:將紅棗切成小塊,加入能蓋住棗粒的清水,用攪拌機攪拌均勻,然後放入鍋中煮熟。將熟棗肉放入茶葉濾勺中,用刮刀或小勺刮擰,濾出棗皮。將小米放入電飯煲中,加入250ml清水將粥煮至軟爛,備用。將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮熟的栗子切成小塊。將棗泥和小米粥混合,煮沸。壓碎核桃。將煮好的棗泥鋪在小米粥上,撒上核桃。