黑豆豬尾湯的做法;
交替食材:1豬尾巴、80g黑豆、1小豬肉、8-12紅棗、少許胡椒粉、20g米酒、5片生姜;
制作過程:第壹步,將尾纖捆綁,清洗幹凈,粉碎成小塊,加水,放入冷水中,放入鍋中煮3分鐘,再煮3分鐘,然後取出3分鐘,用溫水洗凈;
第二步,提前準備好黑豆。洗完之後泡在水裏。當然,至少要2個小時。洗凈後,將棗洗凈,去核,切棗;
第三步,將壹小塊生姜洗凈後,切成片,將編好的辮子、黑豆、紅棗、枸杞放入鍋中,壹次性加入至尊水,同時放入發黴的酒中;
第四步,將姜片放入鍋中,開始燉煮,轉小火繼續燉50分鐘,最好帶鍋蓋,不要拌鍋;
第五步,差不多後,燉湯。根據個人口味,加入調味鹽和胡椒粉調味。大火後燉5分鐘,然後享用。
摘要:大部分人都知道豬餅富含膠原蛋白,但不知道豬尾巴是否富含膠原蛋白,容易被人體吸收,這個家族的女性朋友會有很好的幫助。尾纖維可以是各種組件。要配,花生辮子、大豆虎杖、黑豆辮子等。都是非常經典的做法。我要喝豬尾巴湯。辮子和黑豆可以說是非常經典的壹對。非常維生素就是黑豆中的非常維生素E。堅持抗衰老會有很好的效果,所以這種方法的效果會很好。經常喝膠原蛋白,氣色能越來越好。這麽健康美味的湯,別人都錯過了這個研究。
烹飪技巧:
1,尾部皮膚需要進階。記得在冷水中感冒。隨著水溫的升高,會被推進去,這樣豬尾巴的口感會更好,還會有水和壹些姜。最好是去除異味;
2、黑豆需要做水,讓它吸收水分,在水裏多放些熟的、紅棗、枸杞到水裏,這樣更容易煮開,因為紅棗是幹的,不會放下湯,容易上火;3.水需要壹次加完。如果中途加水,容易影響湯的口感和價值。鹽放得太早了。豬尾燉好後,根據個人口味加點鹽調味。