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壞鹵雞怎麽做好吃?

此品是中國中南地區的家常素菜。以豆腐皮(千片,非油皮)為主料,卷成圓棍狀,紮緊煮熟,切片上油,加調料炸制而成的壹道菜。

生產方法編輯

方法1

制作材料

材料:豆腐皮(1000張)(300克)

調料:紅酒糟(1g)、生姜(3g)、味精(2g)、白糖(5g)、花生油(30g)、醬油(15g),最好是白醬油。

制造工藝

1.用清水噴豆腐皮(千張)使其軟化;

2.軟噴後將每張豆腐皮攤平,重疊後卷緊,放在幹凈的布上裹成圓棍狀,用細麻繩紮緊;3.將炒鍋放在大火上,加入清水,放入豆腐皮卷,煮50分鐘,取出,冷卻後,解開麻線,取出布,切成1.5厘米厚的片;

4.炒鍋回大火,放入花生油,燒至八成熱,將豆腐皮片放入炒鍋中油半分鐘,然後倒入漏勺瀝幹油;

5.炒鍋留底油,放回大火,爆紅米和姜片,加水適量,然後放下豆腐皮片,加入白醬油、糖、味精,翻炒幾下。

方法2

食材:豆腐幹4斤。

配料:蘇打粉、堿八角、胡椒粉、桂皮、香葉、胡椒粉、大豆油等。

1.將豆腐幹切成三段,約壹寸寬,燒開。加入松散的豆腐幹,同時放入蘇打粉和堿煮7-10分鐘。

2.拆下排水管。趁熱用紗布包起來。將袋子放入方形排水裝置中,壓實15分鐘。

3.取出後切成2厘米厚的片,約7厘米見方,油炸定型。

4.將水燒開,加入大料、醬油、香葉、桂皮和胡椒粉。最好加雞湯,把炒好的豆腐幹放進去,等湯快幹的時候撈出來,然後涼著吃或者炒著吃。

流程提示

1.做素雞,1000塊必須卷緊紮牢,煮透。成品軟硬兼施,品質口感都像雞肉;

2.因為油炸的過程,要準備500g花生油。

方法3

原材料:

素雞6只,辣椒1,姜1,素鹵汁1鍋。

方法:(1)素雞洗凈備用。辣椒和生姜切成細絲備用。

(2)煮出香味的鹵汁備用。

(3)起油鍋,將辣椒絲、姜絲翻炒,放入素雞翻炒,然後將素雞倒入方法2的鹵汁中,將鹵汁轉小火燜25分鐘左右,取出後放入盤中。

營養分析編輯器

1.素雞富含蛋白質,豆腐蛋白是完全蛋白質,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且營養價值很高。

2.素雞肉中含有的卵磷脂,可以清除附著在血管壁上的膽固醇,防止動脈硬化,預防心血管疾病,保護心臟;

3.油皮:豆腐皮富含優質蛋白質,營養價值高;含有大量卵磷脂,可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,預防因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對兒童和老年人的骨骼生長極為有益。