有胃病的人大都飲食不規律，而且常常會因為平時喜歡吃的食物而有了胃病。胃病來得急，卻需要慢慢養，所以胃病應該要如何養呢？
有胃病的人要少吃油炸食品，油炸食品壹般都不衛生，不健康，特別是對於有胃腸道疾病的患者，這樣不利於消化，而且會增加消化道的負擔，不僅影響胃，還容易導致肥胖，對健康非常不利。還有腌制的食物也不能吃，應該吃壹些滋補胃的食物，有胃病的人飲食應清淡。大多數腌制的食物都含有大量的鹽，會刺激和收縮胃。多吃會對胃粘膜造成很大的損害，而腌制的食物也含有較多的亞硝酸鹽或硝酸鹽，這是胃癌的直接原因。
生冷食物也要少吃，過冷或過熱都會使胃動得劇烈，尤其對於有胃病的患者，如果生冷食物吃得過多，也可能引起胃出血，對消化道粘膜會造成很大的損害。咖啡或濃茶等飲品也要少喝。因為這些飲料都具有壹定程度的刺激作用，胃液受到刺激會增加分泌，刺激空腹，或者對胃潰瘍患者都是非常不好的。
那麽胃病患者應該如何保養調理呢？
平時應該註意保暖。尤其晝夜溫差變化很大的時候。慢性胃炎患者要特別註意保持胃部溫暖，適時加衣，晚上睡覺時要蓋好被褥，防止感冒引起的胃痛或加重老病。平時也要註重調理飲食。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到規律定量，少吃多吃，使胃中的食物和胃酸經常中和，從而防止胃粘膜和潰瘍表面的糜爛和加重病情。同時胃病患者也要忌嘴，不要吃太冷、太熱、太硬、太辣、太黏的食物，更要避免暴飲暴食、吸煙和飲酒。另外，要註意吃藥的方法，最好是飯後服用，以免刺激胃粘膜而導致病情惡化。
平時要保持心平氣和的心境，胃病、十二指腸潰瘍等疾病的發生與人們的情緒和心理密切相關。因此，要註意心理健康，保持心理幸福和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒刺激。同時要註意勞逸結合，防止過度疲勞引起的胃病的恢復。鍛煉。胃腸道患者應結合自身體征，加強適度鍛煉，提高抗病能力，減少疾病復發，促進身心健康。