艾草精油能治痛經嗎

　艾草精油是從艾草的葉子、莖的提取物，擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，壹般為淺黃或綠黃色。天然艾葉萃取精煉而成，外觀為淺黃或綠黃色。女性可以塗在穴位上或患處，反復揉搓至吸收。那麽，艾草精油能治痛經嗎?

艾草精油能治痛經嗎

　艾草就可以治療痛經，所以精油也是有作用的。用它來按摩腹部，也可以起到理氣血溫經脈止痛的功效，所以在月經期間出現腹痛，腹冷，月經不調宮寒，都可以用它按摩。壹般來月經痛經的人腹部會出現非常涼的癥狀，所以引起痛經，而且還可以喝點兒紅糖水，熬姜湯。

　艾葉精油有自然的香氣，它能提神醒腦，也能溫養經絡，而且能益氣活血，除此以外，它還能驅寒，促進血液循環，更能增強人體免疫力，在日常生活中，人們出現關節疼痛和皮膚痛癢以及免疫力低下時，都能使用艾葉精油來調理，它能讓人體出現的不良癥狀，盡快減輕或消失。

　艾葉精油能疏通經絡，也能活血止痛，它對人類高發的肩周炎也有壹定治療作用，治療方法也很簡單，在治療時，可以取適量的艾葉精油，直接滴在肩頸部位上，並用手先進行順時針按摩，指導皮膚把艾葉精油全部吸收，每天使用壹到二次就能讓炎癥消退疼痛的癥狀也能很快減輕。

　生活中很多女性在來月經時總會出現腹痛，這時也可以借助艾葉精油來緩解痛苦，具體做法是把艾葉精油直接滴小腹上，然後進行適度摩，這樣可以溫養血脈，也可以促進腹部血液循環，能讓通經活血緩解宮寒，這時女性痛經癥狀也會隨之消失。

益母和艾草哪個治月經比較好

　兩種痛經貼的制成成分很顯然壹種是艾草，壹種是益母草。其他的用於加熱的物質都大同小異，再者產生熱量的原理都是金屬物質遇到空氣而發生放熱現象的物理反應。在選擇上很難判斷哪壹種更好，因為這是針對不同時期不同情況而做的選擇。例如，艾草有活血化瘀的效果，如果在例假期間使用的話會加重月經量，容易使身體產生貧血的情況，長期在例假期使用的話反而會讓身體感到更為虛弱。

　但是可以在例假來之前使用，這樣可以在進入例假時的不適感減弱。而益母草痛經貼有溫經止痛的效果，適合在例假的時候用，配合壹定的溫度，不但有效緩解腹痛，還能調節生理周期的平衡。所以，在不同的時段有不同的選擇，關鍵在於是否合適當時的身體狀況。

　溫水可以促進血液循環，加快身體新陳代謝的速度，平時在工作之余喝上壹杯溫水，可以很好的緩解疲勞，增強免疫能力和代謝機能。也可以適當的在水裏面加壹些桂花蜜，不但味道清香，還可以解乏，讓心情愉悅。