2.把加工好的紅薯放入200℃的空氣炸鍋裏炸30分鐘,走!
3.叮當聲過後,戴上隔熱手套,把紅薯翻過來,繼續在200℃下烤30分鐘。
4.再咬完,拿出來吃!
紅薯(四個)
調味品
黃油(適量)和糖(少許)
1準備紅薯,洗凈。
2將紅薯切成1到2mm厚的均勻切片。(盡量切均勻,這樣可以壹起煮。)
3.紅薯切片用清水浸泡20分鐘左右,中間換幾次水,去掉紅薯中的澱粉。
4.用廚房紙擦洗幹水,鋪在空氣油炸鍋的高架子上。
刷上壹層融化的黃油。
6表面撒壹點糖。
7.將空氣炸鍋設定為165度,持續30分鐘,開始預熱。
當溫度達到時,電熱管會變黑,停止加熱。
這時候打開蓋子,把高架子放進去。
10蓋好烤。
11如果擔心無法掌握具體時間,可以透過透明爐蓋觀察情況,將紅薯片烤至變黃變脆。因為紅薯片小,烤20分鐘就會烤熟。
壹般紅薯孜然粉油蔥脆蒜脆?半瓶蘋果醋醬油
練習1。降低空氣油炸鍋油耗的第壹種方法:
2.洗凈不去皮,用刀刮去芽,至無黑色芽印,切成半圓形片。
3.紅薯用空氣炸鍋炸好後,拌孜然粉+醬油+炸蔥脆+蒜脆+醋就可以吃了。
4.第二,實際上沒有多少油:
5.洗凈不去皮,用刀刮去芽,至無黑色芽印,切成半圓形片。
6.鍋裏油熱後(葵花油+香油),放紅薯條。換成中火慢煎。
7.炒至金黃色時,加入醬油、油蔥酥(可用蔥末代替)和蒜酥(用蒜末代替)、孜然粉和半瓶蘋果醋,翻炒均勻。8.差不多關火了。
紅薯,咖喱粉,橄欖油,鹽。
練習:
1.紅薯去皮洗凈,切成粗條,用清水沖洗表面的澱粉,瀝幹水分。
2.將紅薯條放入壹個大盆中,然後放入適量的橄欖油(可以使紅薯條全部沾滿油)、1茶匙的咖喱粉和適量的鹽,攪拌均勻,使每根紅薯條的表面都沾滿調料。
3.將空氣炸鍋預熱200度,然後將紅薯條放入炸鍋中炸平。如果紅薯條多,要分幾次處理。
4.將空氣炸鍋的籃子放入炸鍋中200度10-12分鐘。妳可以把它打開壹半,觀察它,直到表面略帶金黃色。與酸奶或其他調味汁壹起食用。
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