花生有哪些功效和作用？很多朋友在日常生活中喜歡吃花生，它的功效和作用非常豐富，但是也有很多朋友不太喜歡吃花生。花生有什麽好處？我來給妳看看花生有什麽功效。
花生有哪些功效和作用？1花生可以止血，他們的紅衣服止血效果比花生高50倍。含有不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，適用於動脈硬化、高血壓、冠心病。白藜蘆醇是腫瘤疾病的化學預防劑，也是降低血小板聚集、防治動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的化學預防劑。花生還有扶正培本、健脾和胃、潤肺化痰、滋養理氣、利水消腫、止血通乳、清咽止瘧的作用。
此外，花生搭配其他食物還有以下三種食療作用。
1: 50克花生全草(全幹植物)治療高脂血癥。切成小塊，泡幹凈，加水煎湯，代茶飲。每日1劑量，隨時服用。
2治療冠心病:花生、米醋適量。花生用醋浸泡24小時，每天起床後服用10-15粒。或者每晚將10-15花生浸泡在醋中，第二天早上用醋沖服。
3治療營養不良水腫:花生仁45g，楊梅肉45g，大蒜30g。所有的食材都是煮熟了吃的。
最後提醒網友，熟花生性熱性燥，不宜多吃。還有膽囊疾病患者、血栓患者也不宜吃花生。
花生有哪些功效和作用？2 1，抗衰老。
黑花生含有豐富的硒和花青素，具有強大的抑制自由基、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤和維持心血管活性的作用，能延緩皮膚和身體的衰老。
2.提高記憶力
黑花生可以促進腦細胞的發育，提高思維的敏捷度，改善和增強記憶力，刺激和改變大腦活動。
3.預防心血管疾病
黑花生具有明顯的抗氧化功能，能降低血小板聚集，預防動脈粥樣硬化，降低血液中總膽固醇和有害膽固醇的含量，從而有效預防心血管疾病。
4.促進成長和發展
黑花生能促進生長發育，組織修復，產生抗體、激素和酶。每天適量食用還能促進兒童青少年的生長發育，可作為兒童青少年的健康零食。
5、輻射防護
黑皮花生對人體有很好的保健和生理功能。其中所含的黑色素能有效促進身體的血液循環，防止可見光和紫外線的輻射。
6.提高抗病能力。
黑花生對人體免疫系統有很強的修復能力，可以修復受損的免疫細胞，加速其再生，從而增加抗病能力。此外，食用這種黑花的人還可以減少腎臟疾病和低血糖癥狀的發生。