黑芝麻核桃粉
制造
1.黑芝麻去雜質，曬幹。
2.將芝麻和核桃洗凈，然後放入鍋中翻炒，這樣芝麻就會全部爆開，核桃只需要煮熟即可。
3.將芝麻放入攪拌機中，打成細狀(因為芝麻不好打磨)。
4.將核桃和糖壹起攪拌，混合均勻，裝瓶備用。
有效性
核桃仁補腎壯腰。從營養學的角度來說，核桃仁中含有的鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，可以增加骨密度，延緩骨骼衰老，對抗骨質疏松。該食療藥方醇厚可口，易於消化吸收，適合老年人經常服用。黑芝麻核桃粉是這兩種健康食品的組合，有壹定的固發防脫發作用。
問題2:核桃粉是生的還是炒的？最好是生核桃。生核桃沒有經過加工，營養沒有流失，營養價值比較高。
核桃粉的制作方法如下:
1.將帶殼的核桃去皮，制成核桃仁。
2、開始炒核桃，不要洗，核桃外層的薄外套不要去掉，很有營養，冰糖做粉也不澀。中小火炒核桃。不需要炒很久。把裏面的水炒壹下就脆了。
3.核桃不能用攪拌機打。壹打都是油，做不出芝麻核桃粉。妳必須用搟面杖或把手來折斷它們。
問題3:芝麻粉或核桃粉是先炒後磨還是先磨後炒？最好炒壹下再加壹點不含油的食物磨成粉，因為黑芝麻核桃都是含油量非常高的食物，容易產生大量的油，糊在壹起，當然不能磨成粉。如蓮子米、葛根、薏苡仁、茯苓、糯米、粳米等藥食同源的滋補品。
問題4:如果要把黑豆、黑芝麻、核桃磨成粉，需要炒這些東西嗎？最好是炒粉，可以直接吃。生的不容易粉，油，粘。
問題五:核桃、黑豆、黑芝麻怎麽粉？妳想油炸它們嗎？1.加點水和冰糖，放鍋裏煮著吃。夏天，妳可以把它們放在冰箱裏冰鎮。2.用水煮開，放涼，再加點蜂蜜。2.或者直接用開水沖服，加蜂蜜。
問題6:黑芝麻和核桃仁需要炒熟磨成粉才能被吸收嗎？黑芝麻和核桃仁的吃法有很多，它們的營養可以很好的被吸收。如果生吃，加工成芝麻醬，煮粥，煮糖水等。黑芝麻等食物油炸後磨成粉，食用更方便，營養更全面。核桃仁可以直接敲碎油炸。芝麻需要清洗幹凈，洗凈，晾幹，然後油炸。
問題7:黑芝麻和核桃怎麽磨成粉？要不要先炒芝麻黑豆？炒著磨著吃很方便。
問題8:請問核桃和黑芝麻是怎麽磨成粉的？石磨，最原始的東西！