原料:
魚片(整條壹斤多點的黑魚,片出來的魚片)、鹽壹小撮、料酒壹茶匙(5ml)、蛋清半個、厚的濕澱粉壹茶匙(5ml)。
1、魚片洗凈瀝幹用幹凈的布吸幹表面水份(如果操作環境幹凈,也可以不洗)。魚片中放壹點鹽,用手抓捏至發粘。
2、 放入壹點料酒,用手不斷抓捏到全部被魚片吸收。
3、壹點點的加入蛋清,每加入壹次都用手抓捏到蛋清完全被魚片吸收。
4、加入非常厚的濕澱粉。
5、不斷抓捏到全部裹在魚片表面,發粘沒有水份,靜置。
6、入鍋前加入壹些食用油拌勻。
小貼士
1、漿魚片要註意的是,不能所有材料壹起放入,要分步來,按照鹽->料酒->蛋清->厚的濕澱粉,這樣的順序來加,每次加的量不能多,要用手抓捏到完全被魚片吸收再放下壹次料。
2、蛋清的量不要多,壹般整條為壹斤多的黑魚片出來的魚片,放半個蛋清就夠了,蛋清放多了,炒的時候魚片表面會感覺不幹凈。
3、漿好的魚片入鍋前記得要放壹小勺食用油拌勻,這樣入鍋後魚片不容易粘鍋 ,魚片之間也不會粘連在壹起。
雪菜冬筍黑魚片
原料:
漿好的黑魚片、冬筍、新鮮雪菜(雪裏蕻)、紅椒。
調味:
鹽、雞精。
做法:
1、事先漿好魚片備用,冬筍剝殼,紅椒洗凈切小片。
2、鍋中水燒開,放入冬筍,小火煮5分鐘。
3、撈出放涼,切片備用。
4、鍋子燒熱,倒入食用油,熱鍋溫油,倒入黑魚片滑散。魚片有大部分表面變白立即盛出備用(約二三十秒)。
5、用鍋中余油,把雪菜煸炒透,約壹分鐘。
6、倒入冬筍片,炒透,約兩分鐘。
7、倒入黑魚片翻炒幾下。
8、倒入紅椒片,調入少許鹽和雞精,快速翻炒均勻即出鍋。
小貼士:
1、滑魚片,油溫不能高,熱鍋溫油就把魚片放入,用筷子滑散開。看到鍋中魚片大部分由透明變白立即盛出。千萬不要等全部變白了再盛出,那樣後面再入鍋和其它材料混合炒至,魚片就太老了。
2、冬筍焯水後食用,可去草酸,促進鈣吸收。還可以縮短後面入鍋炒至的時間。