馬齒莧的藥用價值；
中醫認為馬齒莧性寒酸，屬肝大腸經，具有清熱解毒、涼血止痢、除濕通淋的功效。
馬齒莧能消除炎癥，主要靠馬齒莧中的元素。這些元素使得馬齒莧成為壹種被稱為“天然抗生素”的良藥，因為這種藥物中的壹些元素對炎癥有壹定的抵抗作用，進而具有消除炎癥的作用。
馬齒莧的藥用價值還有消腫、降血壓的作用。這種效果還是因為馬齒莧中的鉀元素，可以減緩血壓的循環，使堆積的淤血得到很好的消除。此外，還能使血管壁厚度變大，降低血壓。
天然“抗菌藥物”
馬齒莧素有“天然殺菌劑”之稱，其最大功效在於擅長治療大腸桿菌病，抑制大腸桿菌、傷寒沙門氏菌、痢疾誌賀氏菌，尤其對痢疾誌賀氏菌療效顯著。痢疾的出現會讓患者的胃很不舒服，使用馬齒莧可以很好的緩解這個胃不舒服的問題。
壹種延緩衰老的長壽花
馬齒莧中富含的維生素E，已被證明具有清除自由基、抗衰老、美容等功效。同時，現代研究表明，馬齒莧中富含的硒具有抗氧化和抑制癌細胞的作用。
馬齒莧可以調理皮膚。
馬齒莧的藥用價值在於能祛痱子。這個方法很簡單，就是用溫水泡馬齒莧，不要太低，然後用泡好的水洗澡，可以很好的祛除痱子。
馬齒莧還可以治療口腔潰瘍，這主要是由馬齒莧中含有大量的胡蘿蔔素決定的。正是因為有了這些胡蘿蔔素，口腔潰瘍癥狀消失，口腔變得更加健康。
毛主席在延安愛吃馬蹄菜。黃土高坡上野菜很少，但他能找到生命力頑強的馬齒莧。而且有關部門已經驗證，馬齒莧蔬菜營養豐富。毛主席非常喜歡馬蹄菜。無論是招待客人，還是每天吃菜，餐桌上都有馬齒菜的“身影”。
穗花木賊味道鮮美，富含蛋白質、粗纖維、不飽和脂肪酸和胡蘿蔔素等。可惜現在大城市裏已經很少吃到這種“好藥好菜”了。