脾胃陽虛不能運化水濕、痰濕，導致痰濕郁結，阻礙脾胃與胃腸道之間的水濕郁結，經絡肌膚受阻，容易出現皮膚油膩、四肢浮腫、水腫等癥狀。
治療重點以溫陽健脾和胃為主，配合理氣化痰祛濕藥物，濕熱者可配合清熱利濕。
最重要的是脾胃的運化功能，促進陽氣的恢復，使脾胃的運化功能恢復正常，有利於痰濕水的代謝，也有利於濕熱邪氣的排除。
我壹般推薦五苓散和陳霞六君子湯治療陽氣脾胃，二陳湯魏萍散化痰祛濕，車前子、澤瀉等藥物清熱利濕。
排除體內濕氣最好的方法是通過藥物、飲食和生活習慣；此外，還可以通過中醫治療，如拔罐、艾灸等。可以找中醫辨證治療，通過中醫調理。另外，不要吃脂肪多、稠的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。生活上註意休息，多參加戶外有氧運動。
需要祛濕的人:
1，眼皮容易上中旬的人，出汗少，皮厚，皮膚黑，頭重，沒精神。
2，醒不過來的人，每天睡的多，還是會犯困，睡覺流口水。
3、起床後上廁所，大便又細又不成形，還是三天壹次念念不忘的人。
除濕所需的時間:
長夏壹般指夏末秋初，或指夏季高溫多雨潮濕，空氣濕度大的特殊時期。
主要是夏天濕熱，陰雨連綿，更容易感受濕邪。此外，由於夏季飲食不慎，過多食用生冷或發黴的食物，會損傷脾胃，也會導致內生濕邪。
祛濕方法:
1，適量運動
適當的運動有助於我們燃燒體內脂肪，醋可以在體內代謝。還能祛濕散寒，醋能進入體內鍛煉，使身體活動起來，加速濕氣的排出。
2.泡腳祛濕
泡腳有助於加速我們體內的血液循環，醋進入皮膚的新陳代謝。足貼可以幫助帶走體內的垃圾，起到祛濕驅逐讀書的作用。