產後可以吃春魚嗎？
可以，也可以補血補奶，簡單就好。春魚又叫假黃魚。眾所周知，魚的營養價值很高。魚肉富含蛋白質和人體所需的各種營養物質。經常吃魚對人的健康有益，還能促進人的大腦發育。很適合寶寶吃，但是魚的種類很多，不同種類的魚營養價值也不壹樣。鯽魚加豆腐對產婦和寶寶都很好，喝湯也提高了奶的質量。黑魚有利於剖腹產傷口的恢復。產後媽媽不僅可以吃魚補充營養，還可以吃魚蛋。產婦吃魚卵的好處:魚卵營養價值高，含有卵清蛋白、球蛋白、卵粘蛋白、魚卵鱗蛋白等人體所需的營養物質，味道鮮美。魚卵富含維生素A、B、D，還有腦磷脂等大量營養。魚子是高級滋補品，孕婦吃魚子對寶寶發育有好處。同時，魚卵中富含的維生素D有利於緩解母乳餵養造成的鈣流失，促進鈣的吸收。產後不宜吃過於生冷辛辣的食物；營養過於豐富的進補食物，如人參、鹿茸；刺激性較大的食物。
產後奶眼堵塞，乳房有硬塊。
產後乳汁增多應盡早處理，否則乳汁長時間膨脹會引起乳腺炎。敷上熱毛巾。洗澡的時候用淋浴噴頭噴乳房，用手塗抹熱鹽水，使乳腺導管通暢，然後用吸奶器吸，或者讓寶爸幫妳吸。壹個是吸奶，壹個是逐漸吸出乳頭。吮吸後，寶寶可以買壹個人工奶嘴，放在妳的乳頭上讓她吮吸。由乳汁淤積引起的腫塊。乳汁淤積的原因有:乳頭發育不良(過小或內陷)妨礙母乳餵養；奶水過多或寶寶吸奶量少，使奶水不能完全排空；乳腺導管堵塞，影響排奶。乳頭上有壹定數量的乳腺導管開口，開口數量壹般在6-9個左右。哺乳期要經常用溫水清洗乳頭，保持乳頭清潔，防止乳腺導管開口堵塞造成乳汁沈積。建議乳汁淤積的發生需要局部熱敷，對淤積的腫塊向乳頭方向按摩推壓，盡可能將淤積的乳汁排出，否則容易發生乳腺炎。