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子曰能吃土豆泥雞蛋嗎?

坐月子期間可以適量吃甜酒,洗雞蛋。甜酒是用糯米和雞蛋、糖熬制而成的。該酒醇厚、營養豐富,具有補氣養胃、補腎的作用。可為二月女補血補氣,散寒化瘀,適用於任何體質的孕婦。它可以調節激素水平,緩解產後抑郁癥的發生。含有21種氨基酸和大量B族維生素,能促進人體新陳代謝,美容養顏,祛除體內寒氣。坐月子吃甜酒洗雞蛋的好處如下:

產後抑郁癥的預防

坐月子期間,分娩前後體內激素水平發生變化,內分泌功能失調極易出現產後抑郁癥。甜酒中含有壹種酶成分,可以提高神經和肌肉的興奮性,可以幫助女性遠離產後抑郁癥。

皮膚保養

用甜酒洗過的雞蛋蛋白質含量高,含有21氨基酸和大量B族維生素,能促進人體新陳代謝,美容養顏,幫助產婦祛斑除皺。

驅寒

因為產後女性氣血損耗大,吃甜酒洗蛋有活血的作用。讓血液暢通,身體的代謝功能正常工作。甜酒和雞蛋都是熱的東西,能有效驅散體內寒氣,有瘦身的功效。

營養價值

利口酒打蛋器最重要的材料是利口酒和雞蛋。這種酒主要含有維生素B、維生素E和各種礦物質。雞蛋富含維生素A和維生素D,鐵、磷、硫、鈣等礦物質含量高。這道菜很好地結合了兩種食物的營養價值,對產後女性有溫胃健脾、祛風散寒、滋陰補腎、益氣補血的功效。

禁忌人群

墮胎後的婦女

甜酒含有壹定量的酒精,會使女性流產後血管擴張,容易促進血液循環,還可能導致術後創傷性出血,所以不適合食用。

度假的女人

經期吃含酒精的物質會影響子宮的恢復,促進血液循環,導致月經期變長,經血增多。另外,新鮮的雞蛋不衛生,裏面有很多細菌。逢年過節,身體抵抗力變弱,容易引起感染,所以最好不要吃甜酒洗雞蛋。

需要註意的事項

最好是晚上吃。

晚上人的身體在休息,新陳代謝快,吸收食物營養更快。葡萄酒和甜酒可以促進血液循環,有活血的作用,所以晚上吃甜酒和雞蛋比較好。