紅豆100克，薏米100克。
做法1、將薏米清洗幹凈，選出壞粒、爛粒，用清水浸泡4個小時。
2、紅豆洗凈，浸泡2個小時左右。
3、將燉鍋放在火上，加入適量的清水，煮沸。
4、將紅豆、薏米加入其中，用小火燉爛即可。
2 紅豆薏米粥——去水腫 材料
小米50克，薏米60克，紅豆50克，白糖或蜂蜜適量。
做法1.?將薏米提前清洗幹凈，浸泡8個小時左右。
2.?紅豆薏米淘洗幹凈，去除壞粒和爛粒，浸泡6個小時。
3.?將紅豆、薏米、小米放入豆漿機中，按豆漿機要求加適量清水。
4.?選擇豆漿機“米糊”選項，制成糊糊。
5.?將糊糊盛出之後，加入適量白糖或蜂蜜調味即可。
3 蓮子百合紅豆薏米糊——潤肺止咳 材料
紅豆75克、百合15克、薏米50克、蓮子10克、陳皮10克、冰糖適量。
做法1.?將蓮子和薏米洗凈，挑選出壞粒，清水浸泡6個小時。
2.?紅豆洗凈，浸泡4個小時左右。
3.?百合洗凈浸泡2個小時左右。
4.?陳皮洗凈切小塊，備用。
5.?將紅豆、蓮子、薏米、陳皮、百合、冰糖壹起放在豆漿機中。
6.?按豆漿機要求加入適量清水，選擇“米糊”選項。
7.?待糊糊打好之後，倒出晾涼即可食用。
4 芡實紅豆薏米湯——祛濕 材料
芡實15克，薏米70克，紅豆70克，冰糖適量。
做法1、將薏米倒在鍋中，小火不停翻炒。
2、待表面慢慢變黃黃色，有香味時，即可盛出備用。
3、將芡實和紅豆清洗幹凈，用清水浸泡2到3個小時。
4、在鍋中加入適量的清水，大火燒開。
5、水開後在鍋中加入芡實、紅豆、薏米壹起煮。
6、大火燒開，小火煮爛。
7、煮好後，按口味加入適量冰糖調味即可。