歡迎來到家常菜的美味天堂！無論妳是烹飪新手，還是經驗豐富的美食家，這裏精心挑選的壹周菜單都會為妳提供靈感和實用的指導，讓妳在家就能享受到令人垂涎的菜肴。
周壹:米飯燜雞腿
以壹道經典家常菜開始本周的美食之旅。紅燒雞腿以其鮮嫩多汁的雞肉和濃郁的醬料而聞名。和蓬松的米飯完美結合。雞腿先用醬油、料酒、糖、姜汁腌制，然後放鍋裏炸，最後用土豆、胡蘿蔔、豆角等蔬菜燉至醬汁濃稠，雞肉軟爛。
星期二:雞蛋炒菠菜
綠色蔬菜是均衡飲食的重要組成部分，菠菜因其豐富的營養價值而備受推崇。蛋炒菠菜是壹道清淡簡單的菜。菠菜洗凈切碎，和雞蛋壹起炒就行了。加入少許鹽和胡椒調味，享受這道健康美味的菜肴。
星期三:炸魚排配薯條
沒有什麽比脆皮魚排和薯條更能滿足妳的味蕾了。選擇妳喜歡的魚，如鱈魚或鮭魚，塗上面粉和調料，煎至金黃色。配上自制的薯條，土豆切絲，撒上鹽和胡椒，放入烤箱烤至酥脆。自制的韃靼沙司或檸檬角是很好的調料。
周四:番茄雞蛋湯配煎餅
寒冷的夜晚，壹碗熱騰騰的西紅柿雞蛋湯會讓妳感到溫暖和滿足。西紅柿切丁，用雞蛋煮，加鹽、胡椒粉、香料調味。煎餅是喝湯的理想選擇。加入面粉、牛奶和雞蛋攪拌成糊狀，煎至兩面金黃。
星期五:烤雞配蔬菜
烤雞是周五晚上的必備菜肴，全家人都可以享用。選擇壹整只雞，塗上橄欖油、鹽和胡椒，然後放入預熱好的烤箱烘烤。搭配烤蔬菜，如胡蘿蔔、西蘭花和土豆，淋上橄欖油和熏香，使這道菜更加豐富。
周六:牛肉面
牛肉面是壹種經典的中國面食，以其豐富的湯底和嫩牛肉而聞名。牛肉切片，用醬油、料酒和香料腌制。煮面條，然後在湯裏加入牛肉和蔬菜，煨。最後加點香菜和辣椒油，提升這道菜的鮮味和香氣。
周日:菜燜豆腐。
忙碌壹周後，以壹道放松的菜肴結束。紅燒豆腐以其嫩滑的質地和濃郁的醬料而聞名。將豆腐切成小塊，煎至兩面金黃，再加入醬油、料酒、糖、香料調成的醬中燉。配上炒好的蔬菜，讓這道菜更加清淡爽口。
每壹餐都提供了詳細的步驟和提示，即使是新手也能輕松上手。本周的菜單涵蓋了所有的口味和營養需求，讓妳在家也能享受到美味健康的菜肴。讓我們壹起踏上這美味之旅，用這些家常菜溫暖妳的胃和心靈。