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兒童輔助食品牛肉醬

兒童輔食包括蔬菜水果、全谷物米粉、肉蛋等。其中,肉類是寶寶蛋白質和鈣、鐵的主要來源,所以寶寶到了合適的年齡,可以嘗試吃壹些肉醬輔食。第壹次,家長可以選擇牛肉醬,脂肪含量低,非常適合寶寶。那麽,孩子應該怎麽補充牛肉醬呢?

兒童輔助食品牛肉醬I .牛肉年糕

材料:牛肉壹小塊,米飯壹小碗,雞蛋2個,韭菜末少許,玉米適量,鹽0.5g,胡蘿蔔1根。

練習:

1.牛肉切碎,玉米粒壹起煮。

2.將胡蘿蔔和雞蛋攪拌均勻,然後倒入煮熟的玉米和牛肉。

3.最後倒入兩把米飯和小蔥,加壹點鹽調味,噴壹點兒兒童醬油,更香。

4、煎至兩面金黃,即可起鍋。

提示:適合壹歲以上的寶寶。

第二,純牛肉泥

材料:牛肉30克。

練習:

1,把牛肉磨成肉末。

2.將牛肉末放入蒸鍋蒸熟。

3.把蒸好的牛肉壓成泥。

第三,胡蘿蔔、土豆和牛肉泥

新鮮優質的牛肉洗凈切成小塊,用開水焯壹下,然後放在高壓鍋裏燉20分鐘以上。選擇適量的土豆和胡蘿蔔,洗凈後切成小塊。鍋中加入適量食用油,然後倒入準備好的胡蘿蔔、土豆、牛肉,翻炒幾分鐘,然後將湯汁倒入高壓鍋,小火燉至土豆、胡蘿蔔爛透,再大火收汁。冷卻後用攪拌機打成泥狀,再餵給寶寶吃。

牛肉營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸組成更適合人體需要,含有較多的礦物質,如鈣、鐵、硒等。特別是鐵含量高,是壹種容易被人體吸收的動物血紅蛋白鐵。比較適合6個月到2歲容易出現生理性貧血的寶寶,對人體的生長發育很有幫助。

寶寶喝牛奶輔食六個月的時候,還是要以牛奶為主,每天的攝入量不要超過1000 ml,壹般每天6-7次,之後輔食每天1-2次。采取的方法是少吃多餐,這樣可以大大提高寶寶吸收食物的效率,也不會給他們的腸胃帶來太大的負擔,維持消化系統的正常運轉。

僅僅做到這些是不夠的。除了這些,還要補充壹些其他的營養補充,比如維生素或者微量元素,對寶寶的健康大有裨益。所以,家長千萬不要忽視這些因素,最後,在合理的進食時間,效果才能最大化。

在斷奶期間,輔食還是有很多禁忌的,比如不要給孩子吃太細的麥片,不要給孩子吃容易引起過敏的水果,比如芒果、菠蘿等。不建議給寶寶吃韭菜和莧菜。其中的草酸會影響寶寶對鈣的吸收,影響骨骼的發育。