1，宣威火腿
宣威火腿是雲南省著名的地方特產之壹，因產於宣威而得名。它的主要特點是:形似琵琶，只有大骨頭小，皮薄肉厚肥。切段，香氣濃郁，色澤鮮艷，瘦肉鮮紅或玫瑰紅，肥肉乳白色，骨頭略呈粉紅色，看起來血氣還算滋潤。
2.會澤馬鈴薯
會澤土豆個頭大，橢圓形或卵圓形，芽淺，皮光滑。有兩種:白皮白肉和紅皮黃肉。烹飪味道微香適口。
3.常寧紅茶
昌寧縣至今仍有20多萬棵古茶樹，有的樹齡超過千年，是名副其實的千年茶鄉。獨特的地理優勢和優良的生態環境為茶葉種植提供了良好的環境。
經過多年的生產實踐，精選種植了優質的茶葉品種，形成了壹套成熟的茶葉加工工藝，使昌寧紅茶具有色澤鮮艷、滋味甘潤的特點，成為雲南紅的重要組成部分。
4.常寧核桃
雲南省昌寧縣特產昌寧核桃，是中國民族地理的標誌性產品。昌寧核桃具有皮薄、仁飽滿、出仁率高、口感好、香味濃、營養豐富的獨特品質特點。
5.石林甜柿
石林甜柿，果實扁方形，頂部略凹，縱溝清晰，頂部橫溝明顯，果皮光滑，細膩有光澤，果粉多。完全成熟時橙紅色，柿柄大而扁，果柄短而粗，單果重150 ~ 250g。
6.豐富楊梅
富民楊梅果實具有果核大、色澤鮮艷、汁液豐富、酸甜適中、香氣濃郁、早熟、耐貯運、營養價值高等特點。因為它的樹大，當地人叫它大樹楊梅。
7、夕陽葵花籽
夕陽葵花籽，株高2米至2.5米，花盤直徑17厘米至25厘米，花黃色。種子有三種:紅、白、黑。種子飽滿大，表面色澤晶瑩光滑，空粒少。
8.呈貢朱寶梨
呈貢朱寶梨是雲南呈貢區的特產，是中國民族地理的標誌性產品。呈貢朱寶梨果實近圓形，果柄短而粗，果皮綠色，果肉白色，肉質脆嫩，多汁無渣，香甜可口。
9.東川面館
東川得天獨厚的水質、土壤、立體的氣候條件，讓東川成為昆明—雲南面條之鄉。東川面很好吃，煮久了很香很滑。
10，花椒
花椒為落葉小喬木或灌木，高3米左右，以開心樹形為主，樹幹多刺，葉片小，鋸齒明顯。花椒具有顆粒大、色澤紅艷、口感和光澤強的特點。
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