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餃子裏的素餡有哪些做法,怎麽做才能比在餃子裏吃肉更過癮?

邊肖是北方人。如果他三天不吃餃子,他就會變得貪婪。春天他每隔壹段時間就會包壹個韭菜或者薺菜餃子,很上癮!餃子經常吃,但是隨著氣候的變化,餡料要適當調整。比如冬天適合用羊肉、牛肉做餡料,春天用韭菜、薺菜等新鮮蔬菜做餡料,既促進消化,味道也特別鮮美。那麽炎熱的夏天,餃子適合用什麽餡呢?當然是清淡爽口的素餃子啦!

絲瓜餡的餃子不僅好吃,而且特別有營養。絲瓜的汁液被稱為“美容水”。夏季常吃絲瓜,不僅可以護膚、消斑,還具有解暑養胃、清熱解毒的功效,是幫助人們消暑的利器。下面我就分享壹下用絲瓜包餃子的做法:

1.“軟面,餃子,硬面”,餃子要先拌,餃子面要略拌。夏天要用冷水和面,冬天不能用溫水和面。熱水沒有面筋,包餃子容易破皮。

2.取兩個絲瓜,去頭去尾,然後去皮,再切成小方塊放入碗中,加入適量鹽,抓勻,然後腌制10分鐘。這壹步的目的是把絲瓜裏的水剎住。

3.然後準備食材:將半根胡蘿蔔切碎備用,將壹把木耳用溫水泡發後切碎備用,將壹把粉絲用熱水泡發後切碎,將兩根小蔥切成蔥花備用,將兩個雞蛋打散後放入油鍋炸熟備用。

4.十分鐘後,將絲瓜放入紗布中擠出水分,盡量擠幹。這壹步是為了包餃子的時候不讓水出來。

5.絲瓜瀝幹水後,與上面準備的食材全部放在壹起,然後加入適量的鹽、食用油、胡椒粉和少許香油調味,攪拌均勻。

絲瓜湯圓的餡料很好吃,不要加入過多香味和顏色的調料,如五香粉、蠔油、醬油等。,否則,餡料不僅味道不好,而且又黑又不好看,會讓妳食欲不振。

6.這時候面條就醒了。把它們揉成長條,切成大小相等的小劑量。然後搟成中間厚兩邊薄的餃子皮,再多加餡做成圓滾滾的肚子。餃子和餃子要皮薄餡大才好吃。

7.水燒開後,入餃子。水再次燒開的時候,放壹小碗清水。水燒開兩次,全程燒開三次。餃子都是浮的,看著鼓鼓的就熟了。

這是餃子裏吃素餡最好的吃法。吃起來比餃子裏的肉還香。熱天吃正合適,解暑開胃。我家時不時會做,但是壹次吃兩碗是不夠的。太新鮮了!