蟲草花可以跟黃豆壹起煲湯。
黃豆營養成分豐富，味甘、性平，能健脾利濕，益血補虛，解毒。，有很高的食用價值。
蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用。
蟲草花能平喘止咳，具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效；降低血壓，抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明顯增強機體免疫功能；潤肌護膚美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。抗衰老作用。是壹款非常好的滋補品。
蟲草花煲豬骨湯
原料：豬骨300克，蟲草花50克，紅棗10克，龍眼幹適量，枸杞適量，鹽適量。
蟲草花煲豬骨湯的做法
1.蟲草花洗凈泡發壹小會。
2.豬骨焯水後撈出。
3.砂鍋內倒入適量水放入紅棗。
4.加入焯水的豬骨。
5.倒入洗凈的枸杞和龍眼幹。
6.加入瀝幹水分的蟲草花。
7.蓋上鍋蓋大火煮開後改小火煮1個小時。
8.喝之前加鹽調味即可。
特別提示：鹽不要早放，關火後再放。2.紅棗盡量選擇這種幹紅棗煲湯比較出味。豬骨的營養價值豬骨即豬科動物豬的骨頭。我們經常食用的是排骨和腿骨。煮湯性寒涼，能壯腰膝，益力氣，補虛弱，強筋骨。若脾胃虛寒，消化欠佳之人食之，易引起胃腸飽脹或腹瀉，故應在骨湯中加入生姜或胡椒。豬骨煆炭研粉則性溫，有止瀉健胃補骨作用。
豬骨的功效：
1、補脾氣
2、潤腸胃
3、生津液
4、豐機體
5、澤皮膚
6、補中益氣
7、養血健骨
豬骨的營養價值：
豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。
豬骨的使用效果：
豬骨性溫，味甘、鹹，入脾、胃經，有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助於骨骼的生長發育，成人喝可延緩衰老。