面粉500克 牛肉或羊肉片200克
輔料
洋蔥1個 青椒1個
紅椒1個 蒜苔2株
胡蘿蔔1小塊 白蘿蔔1小塊
青蒜1棵 調和油適量
青海美食 · 燴面片的做法步驟
青海美食 · 燴面片的做法圖解11. 面粉500克,加壹小勺鹽,加入250-300毫升溫水揉成面團。
青海美食 · 燴面片的做法圖解22. 把面團按扁,切成壹指寬的條;
青海美食 · 燴面片的做法圖解33. 把切好的條,抹上調和油放在盤裏,蓋好濕巾餳1個小時,或者用保鮮膜包好放進冰箱裏冷藏2個小時。(不能冷凍)
青海美食 · 燴面片的做法圖解44. 餳好後,將面取出,用手指壓扁再拉長。
青海美食 · 燴面片的做法圖解55. 做面片需要準備兩口鍋,壹個鍋煮面片,另外壹個鍋用於炒肉燥香料湯頭。將寬面條拿入手中,用手指揪斷,每片大約2-3公分長,投入沸水中煮熟。由於面片小,青海人故叫做“尕面片”。(尕:發音ga-嘎,小的意思)
青海美食 · 燴面片的做法圖解66. 鍋放水燒開,將揪好的面片投到鍋裏,煮開浮起就可以把火關至最小。
青海美食 · 燴面片的做法圖解77. 將洋蔥、胡蘿蔔、青紅椒、蒜苔、青蒜、白蘿蔔、菜幫等蔬菜切成細丁;羊肉片或者牛肉片解凍;
青海美食 · 燴面片的做法圖解88. 另起壹鍋,鍋燒熱放油,煸香蔥姜蒜末,放入全部蔬菜壹起翻炒;再放入羊肉片或牛肉片翻炒,加入豆瓣醬1湯匙、鹽少許、醬油1湯匙、料酒2湯匙、白糖1湯匙拌勻。
青海美食 · 燴面片的做法圖解99. 加入開水壹大勺,煮開燒滾;肉燥湯頭做好了。
青海美食 · 燴面片的做法圖解1010. 將煮熟的面片撈起來,放入肉燥香料湯裏,大火翻炒攪拌幾下,加入1湯匙番茄醬和少許雞精調味,就可以出鍋了!
青海美食 · 燴面片的做法圖解1111. 裝入碗裏後,可依個人口味,加入辣椒醬、醋調味。特點:面片爽滑,肉燥鮮美,葷素搭配,營養合理,口感壹流!