答案其實很簡單。如果妳想想新生兒的生活方式，妳應該能理解:當然可以喝酒。
雖然大孩子的飲食和睡眠模式與新生兒有些不同，但牛奶也是壹種常見的飲食。睡前可以吃其他食物，自然可以喝奶。而且對於很多嬰幼兒來說，由於剛從母乳或配方奶轉變為固體食物，很多還保留著喝奶睡覺的睡眠程序。
睡前吃什麽，喝牛奶還是吃別的，可以根據孩子的具體情況綜合權衡，比如不同年齡段的習慣，白天吃的食物總量，營養是否均衡，是否影響睡眠等。
與大多數固體食物相比，牛奶含有更多的水和更低的能量密度。如果孩子睡前吃不飽，靠喝牛奶入睡，比吃固體食物醒來的幾率更大。再加上牛奶含水量高，也可能導致尿量增加，也可能讓孩子更容易醒。
另外要考慮的是對牙齒的影響。因為牛奶是液體，父母往往會覺得不容易留下食物殘渣，喝完就可以直接睡覺，不用刷牙。然而，牛奶含有乳糖，乳糖會殘留在口腔中，增加齲齒的風險。如果是用奶瓶餵，齲齒的風險就更大了。
再者，對於患有胃食管反流病的孩子來說，液態奶相對來說比幹稠的固體食物更容易反流，尤其是吃完飯後立即躺下。
除了這些問題，睡前喝牛奶也沒什麽好擔心的。至於“睡前喝牛奶會影響生長激素，長不高”的說法，是沒有依據的。孩子在出生後的前六個月基本上都是喝完奶就睡覺了，但這個時間恰恰是他們成長的高峰期。
吃飯對激素的影響主要是暴飲暴食導致的肥胖。兒童肥胖可能伴隨著生長加速和骨齡加速。目前還不清楚這個加速度是否會影響最終高度。但兒童的身高普遍高於被剝奪了衣服和食物的兒童，營養充足是重要原因。
肥胖自然是不好的，但肥胖是受遺傳、壹般飲食和生活方式的影響，而不是受睡前是否進食的影響。如果孩子營養攝入不足或不平衡，也可能影響身高。
所以，如果孩子有睡前喝牛奶的習慣，盡量避免用奶瓶喝，註意喝完後刷牙，孩子沒有晚上容易醒的問題，就可以喝了。